Kako spriječiti Simulator Sickness
slani kreker Pretraživati bocu vode
dimenhidrinat
antihistamina
pokazati više Upute
1
Pripremite dan prije . Jedite samo lagana jela . Izbjegavajte teške , masne obroke kao i duhovit ili kisele hrane koje su više vjerojatno da će uznemiriti želudac .
2
popiti šalicu čaja đumbira prije početka simulacije --- đumbir jeprirodni lijek za smirivanju u želucu , a također se koristi u prevenciji i liječenju mučnine . Smetnje đumbir kolačić ili đumbir žvakati su također dobra opcija .
3
Opustite svoje tijelo . Uzmi duboko diše ---čest uzrok za bolest kretanja je anksioznost .
4
Pijte puno vode prije i tijekom uporabe simulatora . Žvakati na đumbir žvakati ili jesti slane krekere , ako počnete osjećati mučninu --- kako će pomoći da se smiriti želudac i spriječiti simptome od sve jače .
5
izložiti se svježeg zraka , ako je to moguće . Otvorite prozor ili uključite ventilator za cirkulaciju zraka u simulaciji sobi .
6
Take over-the -counter lijekove kao što su dimenhidrinata ili antihistaminik koji su se upotrebljavaju za liječenje mučnine .