Kako liječiti trovanje hranom bez lijekova

Trovanje hranom se događa kada jedete kontaminiranu hranu . To je vrlo vjerojatno da će se dogoditi nakon što jede meso , jaja i mliječne proizvode koji sadrže štetne bakterije poput E. coli . Ako imate trovanje hranom , vi ste vjerojatno da će doživjeti barem jedan od sljedećih neugodne simptome mučnine , prevrnut želuca , proljev , groznicu , povraćanje i fever.This je za razliku od intolerancije na hranu ili alergija na hranu , što je specifično za neki ljudi zbog nedostatka enzima ili hormona u tijelu i uzrokuje njihov imunološki sustav reagira na hranu ili tvari negativno . Na primjer ,alergijska reakcija na hranu može uzrokovatiosobi da izbiti u osip ili imaju teškoća u breathing.Drugs , čak i protiv mučnine ili anti - proljev droge, praktički beskorisna protiv trovanja hranom , što je u bitibakterijska infekcija . U nastavku možete saznati što možete učiniti kako bi se olakšati ove simptome . To je ono što vam je potrebno
Water Screenshot Toast
piletine ili povrća juha Screenshot probiotičkih dodataka ili jogurt s Lactobacillus acidophilus ili Bifidus kamere Kulture ( Posjeta deklaraciji hrane )
pokazati više upute

1

hidraciju . Posljedice trovanja hranom će vas dehidrirati i da se osjećate još gore . Pijte vodu i ostale tekućine , ali izbjegavajte kofein, koji djeluje kao diuretik , te će vas upitati za mokrenjem češće . Pijte samo jasne tekućine, poput piletine ili povrća juha . Jasnijetekućina ,više vodi sadrži . Vaš cilj je zamijeniti tekućine ste izgubili kroz proljeva ili povraćanja .
2

jedu . Vi vjerojatno neće htjeti , jer nećete se osjećati dobro , ali što se mora jesti da bi svoju energiju prema gore . Jesti suhu hranu , kao što su suhi tost ili krekerima . Blanderhrana je ,to je vjerojatnije da će biti u mogućnosti to držati dolje . Nemojte jesti jako začinjenu hranu ili voće , koje wil biti teško probaviti , dok ste bolesni .
3

Uzmi neke probiotičkih dodataka ili jedu jogurt sa živim kulturama . Probiotici su živi mikroorganizmi koji su korisno za svoje tijelo i može spriječiti ili liječiti simptome uzrokovane štetnih bakterija , uključujući i one vrste koje uzrokuju trovanje hranom . Oni su također krišom za njihovu sposobnost da poboljšate svoj ​​imunološki sustav i spriječiti infekcije . Oni se mogu naći u obliku tableta ili kapsula , ali se također mogu naći u jogurtu koji sadrži žive kulture njega . Brand-name jogurti koji sadrže žive kulture obično će ga navesti na naljepnici i smrznuti jogurt trgovinama imaju tendenciju da se prikaz tih informacija o znakovima . Pokušajte ostati daleko od one vrste koja sadrži puno šećera , jer to može iritirati želudac dalje .
4

Budite strpljivi . To može potrajati nekoliko dana očistiti toksina iz trovanja hranom . Dobiti što više odmora , kao što možete i suzdržati se od napornog vježbanja dok ste dobro opet . Pročitajte upute u nastavku .