Kako umiriti mučninu
1.
pijuckati pića poput piva od đumbira i sportskih napitaka . Kad je mučnina praćena povraćanjem , jedan od najvećih rizika je dehidracija . Ispijanje napitaka može pomoći u borbi protiv ovog rizika . Ginger ale pogotovo može pomoći obuzdati osjećaj mučnine .
2
Uzmi đumbir dodatak da smiruje mučninu . Đumbir jeprirodno mučnina pumpicu .
3
sjediti ili ležati dalje i ostati cool . Motion i toplina može pogoršati i pogoršati senzacije mučnine .
4
grickati blag škroba namirnice , kao što su saltine krekeri ili kruh . Međutim , ako imate virus želuca , možda trebate izbjegavati krutu hranu dok se ne možete držati tekućine dolje za oko 24 sati .
5
Take over-the -counter ili recept mučninu - olakšavanja lijekove .