Početna lijekovi za noćno znojenje
Biljni čajevi pivo od kadulje , crvene djeteline ili cimicifuga supopularni , prastari lijek za noćno znojenje .
Laneno ulje
Izvađeno iz sjemenki biljke lana , laneno ulje bogato je spojevima na biljnoj bazi zovu lignans da pomaže u normalizaciji razine estrogena u tijelu i ublažiti simptome noćno znojenje .
proizvodi od soje
proizvodi od soje kao što su tofu i sojino mlijeko bogato hormona phytoestrogen , blagu, biljne estrogena spoj koji pomaže da se osloboditi noćno znojenje .
noćurka
ulje noćurka jevrlo bogat izvor prirodnoj gama linolenske kiseline (GLA) , spoj koji pomaže da razriješi noćno znojenje . To je dostupan kao dodatak u obliku kapsula iz zdravstvenih trgovinama i nekim ljekarnama .
Ostati cool Srpski Srpski
spavati u dobro ventiliranom sobi i koristiti posteljinu proizvedene iz prozračna tkanina poput pamuka . Spavati u labave odjeće ili u gol .
