Duljina menopauze

Mayo Clinic navodi da je postignut nakon menopauzežena nije menstruated za punih godinu dana . Ova faza u životu traje 20 do 50 godina, ovisno o ženinu dob pojave bolesti i duljinu života . Menopauza prijelazno vrijeme često se naziva premenopauzalne a može trajati i nekoliko mjeseci do nekoliko godina . Prema Nacionalnom institutu za starenje ,tranzicija počinje s fluktuacijama estrogena i progesterona sekreta . Ovaj ženski proizvodnju hormona , izrađene od strane jajnika , postupno se smanjuje na razini počinju oko 40 godina . Međutim , neke žene mogu doživjeti ovu promjenu u mlađoj dobi zbog bolesti, operacije ili genetski . Simptomi Na
valunge sučest simptom .

Svaki menopauzi ili premenopauzalnih žena će imati drugačiji doživljaj . Jedan ima blagu nelagodu i jedva primijeti promjenu , dok drugi ima teške simptome za nekoliko godina . Prema Mayo Clinic i Illinois Zavodom za javno zdravstvo , jedan od prvih signala da Menopauza je na vidiku je nepravilan , teška ili vrlo lagane razdoblja . Valunzi dolaze bez upozorenja , kao tijela unutarnjih termometar fluktuira zbog hormonskih promjena . To se često donijeti instant znoj i često pojavljuju noću , remećenja javnog reda i ciklus spavanja . Tu može biti vaginalne iritacije kao što su suhoća , svrbež , peckanje ili čestim infekcijama . Neke žene također primijetiti povećanje trbuh masnoća , zajedno s gubitkom kose .
Zdravlje Zabrinutost
rizika bolesti srca povećava nakon menopauze

Prema Mayo Clinic , pad razina estrogena povećava rizik od srčanih bolesti i kardiovaskularnih bolesti jevodeći uzrok smrti u žena . Osteoporoza , gubitak gustoće kostiju , još je jedan problem . Osteoporoza uzrokuje kosti postaju krhke , čime se povećava rizik od kuka , zglob i kičme . Inkontinencija može također pojaviti kao rezultat uretre i vaginalne stijenke gubitka fleksibilnosti . Osim toga , mnoge žene dobivaju na težini tijekom tog vremena , osobito oko središnji.
Menopausal Hormonska terapija
menopausal hormonska terapija zahtijeva recept .

Prema Nacionalnoj ženskom zdravlju Information Center , menopauzi hormonske terapije ( ponekad se naziva hormonske nadomjesne terapije ) može olakšati simptome . Koristi se pod nadzorom licenciranog liječnika , menopauzi hormonska terapija mogu spriječiti ili usporiti gubitak koštane mase i pomoći ublažiti ili smanjili iritantne simptome menopauze . Menopauzi hormonska terapija može pomoći smanjiti valunge i noćno znojenje koje često dovode do sna , kao i smanjenje vaginalne iritacije , poput suhoće koje utječu na seksualnu aktivnost .

Prirodnih bilja i dodataka

Priroda može pružiti pomoć .

Mnoge žene više vole prirodne alternative za recept terapije, pa fitoestrogeni ( estrogen izvedeni iz biljaka ) su postalipopularni zamjena . Prema Mayo Clinic, black cohosh može pomoći smanjiti valunge , noćno znojenje , anksioznost, vaginalne iritacije poput suhoće i lupanje srca . Nacionalni Žensko zdravlje Informativni centar navodi da proizvodi od soje mogu također pomoći za ublažavanje simptoma . Ostale fitoestrogeni dostupne su valerijane korijena , dong quai i divlji jam .
Preporuka
raspraviti sa svojim liječnikom .

Klimakterij , u svim njegovim fazama , jevrijeme dramatičnih promjena za svaku ženu . Ako su ozbiljni simptomi iskusni , posavjetujte se s liječnikom o tome kako upravljati njima s lijekova na recept ili vitamina i biljnih dodataka . Rizici menopauzi hormonskim terapijama treba raspraviti s liječnikom . Uvijek se otkrilo da zdravstveni profesionalci svi lijekovi (uključujući i over-the -counter lijekovi ) i dodataka trenutno uzima .