Znakovi Visokog Kortizol
Hormoni su tvari koje kontroliraju aktivnosti dijelovima tijela , koji utječu na rast, razvoj i razmnožavanje . Kortizol je hormon umetnuta u krvi nadbubrežna žlijezda regulirati razinu šećera u krvi , krvnog tlaka, snagu mišića , upale i imunološkog sustava . Kortizol pomaže kontrolirati svoje tijelo korištenje kalija , bjelančevina, ugljikohidrata i masnoća , te balansira količine soli i vode u tijelu . Kad ste bolesni ili pod stresom , vaše tijelo otpušta visoke razine kortizola , što može utjecati na vas fizički , mentalno i emocionalno . Fizički znakovi
Višak kortizola uzrokuje debljanje , osobito oko trbuha , to je vrlo teško izgubiti . Masni jastučići može razviti na gornjem dijelu leđa . Kad visoka razina kortizola potiskuju imunološki sustav ste veću vjerojatnost za razvoj infekcije . Vaša koža stanjuje i lakše modricu . Koža postaje mlohav , stari brže i vaše lice može postati specijalista . Kortizol može prometovati kalcij iz kostiju natrag u krvotok , što kosti slabije i uzrokuje osteoporozu . Možete doživjeti povećanu žeđ i potrebu za mokrenjem , a mogu se razviti visoki krvni tlak ili visoki šećer u krvi . Strije , slabost u mišićima , umor, povećana pigmentacija , višak ožiljak tkiva , kronične gljivične infekcije i zadržavanje vode može ukazivati na visoke razine kortizola .
Mentalne Znakovi
visoke kortizola razinama može uzrokovati promjene u svom mentalnom stanju . Kortizol skreće krv iz mozga do mišića , smanjuje količinu energijemozak prima . To ometa sposobnost da obrađuju informacije , stvarati nove uspomene i sjetiti riječi, imena i brojeve . To je teže razmišljati i donositi odluke i traumatski događaji se teško sjetiti . Prema Franklin Institute Resursi za učenje znanosti , studija učinjeno na Sveučilištu Stanford, dr. Robert M. Sapolsky pokazuju da izloženost kortizola ubrzava starenje u dijelovima mozga koji kontrolira proizvodnju kortizola , što uzrokuje više štete na pamćenje i kognitivne funkcije .
emocionalni Znakovi
promjene osobe emocionalno stanje može pojaviti kao rezultat promjena u električnoj aktivnosti neurona mozga uzrokovanih visokim razinama kortizola . Možda ćete imati problema sa spavanjem , nisku razinu tolerancije , a mogu doživjeti depresiju ili rafalom iz ljutnje . Visoka razina kortizola može uzrokovati anksioznost , paranoje , napadi panike , socijalne fobije i straha od razdvajanja . Možete se postati ćudljiva i razdražljiv .
