Kako prepoznati HIV - povezanih rasipa
Nešto pisati
Prikazati više uputa
Kako prepoznati HIV - Povezane prosipati
1
Flex sve svoje zglobove i zapišite svaki zglob koji hurts.HIV vezane troši, može uzrokovati bol i nježnost u zglobovima i mišićima .
2
Šetnja ujednačenim tempom od jednog kraja kuće nadrugi . Ako se to kratka šetnja čini li umorni , ili ako vaše ruke i noge osjećaju teška kada se krećete , to može bitiznak da vaše tijelo koristi svoje mišiće i proteina trgovinama za energiju umjesto spaljivanja kalorija i masnih naslaga . Limb težine je čest među ljudima koji pate od HIV - povezanih rasipa .
3
Zapamtite vaše zadnje conversation.Was teško zadržati svoj kraj ? Bol u zglobovima i umor može utjecati na vaše psihičko stanje , kao i , što je teško zapamtiti stvari i zabranjivanje povremeni razgovor .
4
Počnite spavati dnevnik . Za tjedan dana , pratiti koliko sati spavate i kako se osjećate tijekom dana . Ako ste spavali pretjerano , ali još uvijek se osjećate umorno , ovaj umor može biti posljedica HIV - povezanih rasipa .
5
Pratite svoje weight.Weigh se barem dva puta tjedno . Zapišite svoju težinu i datum svaki put . Ako ne povećavaju svoju standardnu količinu vježbanja ili započeti novu dijetu , ali i dalje gube na težini , to može bitidobar pokazatelj HIV - povezanih rasipa .
6
Nazovite svog liječnika . Budući da HIV i AIDS-a tretmani su još uvijek u ranoj fazi razvoja , što je potrebno da bi se svom liječniku informirani o svojem stanju u svakom trenutku . On ili ona može znati o novom liječenje HIV - povezanih rasipa ili drugu ideju o tome što je uzrok vaše mršavljenja . Swift akcija može spasiti život .