Što to znači biti seropozitivnih
Nakon što ste pozitivni na HIV , morate imati testove kako bi se odredila razina CD4 , koji broji koliko zdrave bijele krvne stanice koje imate , i vaše virusnih razini opterećenja , koji određuje koliko je HIV u krvi . Prema zdravstvenih stručnjaka u tijelo , a broj CD4 ispod 200 je opasno kao što su skloni da postane vrlo bolestan . Posjetite svog liječnika svakih tri do šest mjeseci da bi zatvoriti gledati na vašem količina virusa i CD4 kako bi se osiguralo da ste zdravi .
Dijeta
Budući da vaš imunološki sustav je ugrožen i zbog toga se ne može boriti protiv infekcija i bakterija , što je iznimno važno da se izbjegavati namirnice koje eventualno mogu ugroziti svoje zdravlje . Sirova jaja su opasni kao što su osjetljivi na lov salmonele . Ako želite jesti jaja , pobrinite se da su kodirani i temeljito kuhani kako bi se izbjeglo hranom bolesti . Vi bi također trebali izbjegavati sirovu ribu poput sushija , a kada blagovaona uvijek pitati za meso koje se peče dobro učinio , a ne rijetko ili medija . Kada pripremate hranu , budite sigurni da dezinficirati sve pult površine kako bi izbjegli kontaminaciju hrane. Držite sirovo meso od ostalih namirnica što su kuhanje , i oprati ruke toplom vodom i sapunom kako bi se izbjeglo širenje bakterija .
Život Promjena
Izbjegavanje alkohol je izuzetno važno zbog slabljenje djelovanja na imunološki sustav . Alkohol smanjuje broj CD4 , a to uzrokuje da budeš osjetljiv na uzimajući bolestan . Umjesto toga , piti puno tekućine , poput vode kako bi svoje tijelo u dobrom zdravlju , te smanjiti soda , kave i drugih napitaka sadrže kofein . Pušenje može spriječiti svoje tijelo iz bori protiv infekcija poput bakterijske upale pluća i povećava dugoročne nuspojave HIV .