Kako živjeti s Herpes tipa 1

Živjeti s herpesom tip 1 uključuje biti iskren sa seksualnim partnerima o svom zdravstvenom stanju , koristeći zaštitu kako bi se spriječilo širenje virusa i smanjuje količinu stresa u vašem životu kako bi se spriječilo flare-up . Ako vam je potrebna pomoć od ljudi koji su u vašoj situaciji , tu su i herpes grupe podrške dostupne online i na lokalnoj razini . Razgovarajte sa svojim liječnikom ili liječnikom o lijekovima , kao što su Valtrex da se smanji broj izbijanja . Upute Screenshot
1.

herpes se širi kroz kožu - na-kožu kontakt , kao što su spolni odnos . Ako ste u novoj vezi , reći drugoj osobi o svom zdravstvenom stanju prije nego što postane intiman. Neuspjeh reći nekome može rezultirati oštetili odnos ikršenje povjerenja . Budite spremni suočiti odbacivanje od svog partnera ako on ne želi biti s vama , nakon što objaviti vaše stanje .
2

koristiti zaštitu u svakom trenutku . Iako kondomi ne štite vaš partner 100 posto od stjecanja herpes , koristite lateks kondom kada bavi spolnog odnosa može smanjiti rizik od to prolazi s partnerom . Također možete smanjiti rizik od prijenosa izbjegavanjem koža - na - kožu kontakt nakon što je prvi znak prodrome , što ješkakljanje i svrbež, osjećaj da se osjećate prije nego što dođe doizbijanja . Nakonizbijanja se dogodilo ikoža zacijeli , koža na kožu kontakt je sigurno .
3

smanjiti razinu stresa . Pokupiti joge ili prakticirati meditaciju smanjiti količinu stresa . Stres jeokidač za herpesa . Upravljanje razinu stresa može smanjiti težinu i duljinu trajanja epidemije . Ako imate prehladu ili gripu , vaš imunološki sustav oslabljen , a to može dopustitiizbijanje da se dogodi . Povećajte unos vitamina , dok bolestan , ili se dnevni multivitaminsko da bi se imunološki sustav jak .
4

Uzmi herpes lijekove . Valtrex i Famvir su dvije od mnogih herpes lijekova dostupnih na tržištu . Uzmi svoje lijekove kako je propisano, ili na prvi znak nadolazeće epidemije . Čekanje do poslije je došlo doizbijanja smanjuje njegova učinkovitost . Postoje topičke kreme kao što su aciklovir koji se mogu koristiti u kombinaciji s oralnim lijekovima za ubrzanje ozdravljenja vremena . Kako bi se pomoglo u liječenju , nanesite led pakete s bolovima za smanjenje oteklina i nositi široku odjeću kako bi se spriječilo iritaciju . Prilikom kupanja ili tuširanja , temeljito očistiti ranu koristite blagi sapun i osušite bolovima u potpunosti.
5

Pronađite grupu za podršku . Online podrška skupine herpes - Network.com nudi privatni i povjerljivi line forum za one koji imaju herpes razgovarati s drugima u sličnim situacijama i dijele informacije i priče . Poziv na Nacionalnu Herpes Hotline na (919) 361-8488 razgovarati s nekim u povjerenju kako bi dobili više informacija o virusu .