Dijeta za kronični hepatitis C pacijenata

Hepatitis C jeozbiljna bolest uzrokovana virusom . U vrijeme , kronični hep C ,ozbiljna komplikacija , može dovesti . Bez odgovarajuće skrbi , vaša jetra može razviti ožiljke i oštećenja , poznat kao ciroza . Usvajanje zdraviju prehranu može pomoći za obranu od ciroze , kao i proširiti cjelokupno zdravlje vaše jetre . To može pomoći da se vaš liječnik će vas uputiti na prehranu stručnjaka će vam pomoći da se razvije dijeta temelji se na vašem stanju i prehrambenim potrebama . Voće i povrće Screenshot

Prema Mayo Clinic, uključi više voća i povrća u vašoj prehrani . Jedite više lisnato zeleno povrće poput špinata i kelja . Povrće poput graha i leće daju dobre forme proteina koji ne razgrađuju u aminokiseline i amonijaka , kao meso ne . Napravljena bobice u voćne sokove susjajan način da se voće u prehranu . Voće koje sadrže potrebne vitamine su borovnice , jagode i naranče .
Smanji crveno meso

pretjeranog unosa proteina iz crvenog mesa je loše za kronične hep C pacijenata jer je crveno meso pauze dolje u toksine koji mogu doći do mozga . Kao rezultat toga , možete razviti jetrene encefalopatije . Jetrena encefalopatija može uzrokovati zbunjenost i privremeni gubitak pamćenja .

Crveno meso također sadrže željezo . Željezo se akumuliraju u jetri , i jede velike količine crvenog mesa može pogoršati vaše stanje . Jesti male porcije mesa može biti u redu s vaše prehrane . Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome da li ima crveno meso je dopušteno u prehrani za svoje stanje .
Izbjegavajte alkohol

Važno je da ne pije kad imate kronična hep C. Bilo količina alkohola može uzrokovati ubrzanje oštećenja jetre . Prekomjerno pijenje može dovesti do ciroze . Prema Nacionalnom institutu o alkoholu i alkoholizam , pretjerana konzumacija alkohola može eventualno uzrokovati rak jetre . Iako je svibanj biti primamljivo za pojesti jedan alkoholno pićednevno , i to se obeshrabruje i za one koji žive s kroničnim HEP-a C.
Izbjegavajte nezdrave hrane

izrezana bilo masne hrane , prerađene hrane i škrob iz svoje prehrane. Hrana visoke masnoće može doprinijeti masnih naslaga u jetri . To može dovesti u stanje poznato kao bezalkoholnih ciroze . Visoki udio masti i prerađene hrane također može dovesti do pretilosti , što može dovesti do drugih zdravstvenih stanja kao što su visoki krvni tlak, dijabetes i visoki kolesterol . Koristite biljno ulje ili maslac samo u malim količinama . Također izbjegavajte slatke i slane hrane . Slana hrana može učiniti vaše tijelo zadržava višak tekućine , koji će učiniti vaše stanje moglo pogoršati .
Grickalice

Uključi grickalice u vašoj prehrani . Zdrava prigristi između obroka će obuzdati svoju želju i ograničiti vaše šanse za žele jesti nezdrave prehrambene proizvode . Držite maslac od kikirikija i celer , sir palicama , tvrdo kuhana jaja i jabuke na ruku jesti kao međuobrok . Jogurt ( koliko god da je niska u šećer ) je izdrava grickalica . Maslac od kikirikija, sir palicama , a jogurt se mogu kupiti u low - mast oblika . Također možete kupiti s niskim udjelom masti , bez dodatka jogurta i staviti svoje omiljeno voće u jogurt za užinu . Čak i pitke vode sa svojim grickalice može pomoći smanjiti želju za slatke ili slane grickalice .
Dodataka

To može biti primamljiva da žele da se nadovezuje kada ste suočeni s bolest . Međutim , vrlo je važno da se konzultiraju sa svojim liječnikom ili stručnjakom prehrane prije toga . Ponekad možete mega- doze s vitaminima , što može dovesti do neželjenih učinaka nakon vašeg tijela . Mega - doziranje vitamina može učiniti bolesti jetre i gore .