Jetra Detox &Hepatitis
Hepatitis jenaziv nekoliko virusa koji uzrokujujetre postati upaljene . Zauzvrat, to upala utječe na rad jetre , uključujući i svoje sposobnosti kako bi se tijelo eliminirao utjecaj štetnog otpada . To može uzrokovati nakupljanje toksina , što , osobito u slučaju kroničnog hepatitisa , na kraju može dovesti do oštećenja jetre i bubrega . Za poticanje privremeno održanje jetru i izbjegli trajno oštećenje jetre , hepatitis virus bolnicima može poduzeti mjere za smanjenje toksina u tijelu . Dijeta
Smetnje uravnotežena dijeta bez vrlo prerađene hrane ne samo da čisti jetru , ali i promovirati cjelokupno zdravlje . Čuvajte se reklamirao " Detox " dijeta ili vrlo restriktivnim dijetama koje tvrde da pročiste tijelo , obično pijenjem puno tekućine . Ove dijete su teško pratiti , nije tako učinkovit kao uravnotežene prehrane na detoksikaciju i može dovesti do prehrambenih nedostataka , ako se koristi tijekom dugog vremenskog razdoblja . Umjesto toga , ograničiti konzumaciju alkohola , kofeina i slatke sokova . U principu , izbjegavajte prerađene , rafinirane i masne hrane prepuna konzervansa i kemikalija . Jedite puno voća i povrća i provjerite da li konzumirati dosta proteina , pogotovo od ribe , peradi , mahunarkama i orašastim plodovima .
Lifestyle
Inhalacijski zagađivači okoliša , kao što su aerosol sprejevi i smoga pridonijeti količini otpadajetra mora filtrirati zadržati tijelo zdravim . Smanjenje količine toksina koji ulaze u tijelo pomaže olakšati jetre posla . Izbjegavajte jako zagađenim područjima , ili pokrijte nos i usta masku kako bi se spriječilo udisanje štetnih tvari . Pobrinite se da koristite aerosol sprejeva u dobro ventiliranim prostorima. Operite kožu koja čini kontakt s kemikalijama što je prije moguće nakon izlaganja za sprečavanje apsorpcije u krvotok .
Biljni lijekovi
Pogotovo kada je u kombinaciji s drugim metodama odvikavanja , biljni lijekovi mogu pomoćijetre eliminirati otpad učinkovitije . Mlijeko čička ,biljka podrijetlom s Mediterana, je pokazala da se učinkovite u poboljšanju funkcije jetre . Mlijeko čička sadrži silibin , spoj koji čuva jetru od toksina . Biljka je također inhibira enzime koji uzrokuju upalu i pojačava proizvodnju stanica zamijeniti oštećene stanice jetre . Uzmite mlijeko čička u obliku kapsula ili pripremiti biljka u čaj . Bilje , kao što su čičak korijen maslačka , i crvene djeteline su snažni , prirodni krvi pročišćavanje dostupan u različitim biljnim dodacima .
