Koja je pravilna njega nakon operacije hemoroida?
Oporavak od operacije hemoroidektomije zahtijeva vrijeme i strpljenje, ali nekoliko bitnih mjera samonjege može se poduzeti kako bi se osigurao najudobniji i brži oporavak:
1. Upravljanje boli:
- Budite ispred bolova redovitim uzimanjem lijekova prema uputama liječnika, kao što su propisani lijekovi protiv bolova ili lijekovi protiv bolova koji se izdaju bez recepta.
2. Unos tekućine:
- Pijte puno tekućine, uglavnom vode. To održava vašu stolicu mekom i sprječava dodatnu bol i suzenje tijekom pražnjenja crijeva.
3. Promjene u prehrani:
- Povećajte unos vlakana kroz prehranu bogatu voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama. To omekšava stolicu i olakšava pražnjenje crijeva.
- Izbjegavajte začinjenu, masnu ili pretjerano slanu hranu, jer vam može iritirati rane.
4. Odmor:
- Dajte prednost odmoru i ograničite tjelesnu aktivnost prvih nekoliko dana nakon operacije. Naporna aktivnost može uzrokovati nepotrebno naprezanje i usporiti proces ozdravljenja.
5. Sjedeća kupka:
- Pravite redovite sjedeće kupke, stavljajući zadnjicu u toplu vodu 10-15 minuta nekoliko puta dnevno. To može ublažiti bol i potaknuti zacjeljivanje rana.
6. Održavanje higijene:
- Održavajte pravilnu higijenu analnog i rektalnog područja. Nježno očistite područje nakon pražnjenja crijeva i promijenite obloge za rane prema uputama liječnika.
7. Izbjegavajte naprezanje:
- Izbjegavajte naprezanje tijekom pražnjenja crijeva. Ako je naprezanje neizbježno, nježno pritisnite kirurško područje kako biste poduprli i smanjili nelagodu.
8. Koristite omekšivače stolice:
- Vaš liječnik vam može propisati omekšivače stolice ili laksative za održavanje meke stolice i sprječavanje bolnog pražnjenja crijeva. Slijedite ove naredbe prema uputama.
9. Naknadni pregledi:
- Idite na kontrolne preglede kod svog liječnika prema rasporedu kako biste pratili svoj napredak i riješili sve nedoumice.
10. Upravljajte zatvorom:
- Ako osjetite zatvor, razgovarajte o mogućnostima sa svojim liječnikom. Mogu se preporučiti određeni lijekovi, promjene u prehrani i tehnike poput svakodnevnog vježbanja crijeva.
11. Ograničite sjedenje i stajanje:
- Izbjegavajte dugotrajno sjedenje ili stajanje. Krećite se u redovitim intervalima kako biste pospješili cirkulaciju i spriječili neugodno oticanje.
12. Održavajte mentalno zdravlje:
- Oporavak od operacije može biti psihički težak - dajte prednost aktivnostima koje vam donose utjehu, poput čitanja, gledanja televizije ili provođenja vremena s voljenima.
13. Izbjegavajte podizanje teških predmeta:
- Podizanje teških predmeta može opteretiti vaše tijelo i usporiti zacjeljivanje. Zatražite pomoć s teškim zadacima dok ne dobijete dozvolu za nastavak normalnih aktivnosti.
14. Nosite široku odjeću:
- Odlučite se za široku, pamučnu odjeću koja neće vršiti pritisak na mjesto operacije i koja omogućuje cirkulaciju zraka.
Zapamtite da je svačiji oporavak drugačiji. Slijedite posebne postoperativne upute vašeg zdravstvenog tima i posavjetujte se s njima za sve nedoumice ili pitanja tijekom procesa ozdravljenja.
