Što znači kada je donji krvni tlak 60 ili niži?

Kada donja brojka krvnog tlaka, također poznata kao dijastolički krvni tlak, padne na 60 ili niže, smatra se da je nizak ili "hipotenzija". Dok su povremene varijacije krvnog tlaka normalne, postojano nizak dijastolički krvni tlak ponekad može ukazivati ​​na temeljno zdravstveno stanje ili može biti znak dehidracije.

Neophodno je konzultirati se sa zdravstvenim djelatnikom ako imate trajno nizak krvni tlak, jer oni mogu utvrditi uzrok i preporučiti sve potrebne tretmane ili promjene načina života. Evo nekoliko mogućih uzroka niskog dijastoličkog krvnog tlaka:

1. Dehidracija:neadekvatan unos tekućine može uzrokovati pad volumena krvi, što dovodi do niskog krvnog tlaka.

2. Medicinska stanja:Određena medicinska stanja, uključujući srčane probleme, probleme sa štitnjačom, dijabetes i Addisonovu bolest, mogu utjecati na regulaciju krvnog tlaka i uzrokovati nizak dijastolički tlak.

3. Lijekovi:neki lijekovi, kao što su diuretici (koji se koriste za liječenje visokog krvnog tlaka), beta-blokatori i blokatori kalcijevih kanala, mogu uzrokovati nizak krvni tlak kao nuspojavu.

4. Trudnoća:Tijekom trudnoće povećava se volumen krvi, što može privremeno sniziti krvni tlak.

5. Određeni čimbenici načina života:Ekstremna vrućina, prekomjerno krvarenje, loša prehrana i dugotrajno stajanje također mogu pridonijeti niskom krvnom tlaku.

6. Vazovagalna sinkopa:poznata i kao nesvjestica, vazovagalna sinkopa nastaje kada je živac vagus pretjerano stimuliran, što dovodi do naglog pada krvnog tlaka i gubitka svijesti.

Niskim dijastoličkim krvnim tlakom ponekad se može upravljati promjenama načina života, kao što je povećanje unosa tekućine, konzumiranje uravnoteženih obroka, izbjegavanje pretjerane vrućine ili dugotrajnog stajanja i smanjenje stresa. Međutim, ako je vaš nizak dijastolički krvni tlak uzrokovan osnovnim zdravstvenim stanjem ili je popraćen simptomima kao što su vrtoglavica, zbunjenost ili nesvjestica, ključno je konzultirati se s liječnikom radi pravilne procjene i liječenja. Oni mogu preporučiti lijekove, prilagodbe životnog stila ili daljnje pretrage kako bi se utvrdio glavni uzrok i osiguralo vaše cjelokupno zdravlje i dobrobit.