Možete li dobiti krvni ugrušak ako predugo stojite?

Dok dugo stajanje može uzrokovati nelagodu i umor mišića, ono ne dovodi izravno do krvnih ugrušaka kod zdravih osoba. Međutim, određena temeljna zdravstvena stanja i čimbenici rizika mogu povećati vjerojatnost razvoja krvnog ugruška, bez obzira na to stoji li osoba ili sjedi.

Čimbenici rizika za krvne ugruške uključuju:

1. Nepokretnost: Dugotrajna razdoblja sjedenja, stajanja ili ležanja bez značajne promjene u položaju tijela mogu povećati rizik od krvnih ugrušaka, osobito u donjim ekstremitetima.

2. Hiperkoagulabilnost: Neka medicinska stanja, kao što je trombofilija (abnormalna sklonost zgrušavanju krvi) ili trudnoća, mogu učiniti pojedince osjetljivijima na krvne ugruške.

3. Venska insuficijencija: Loš protok krvi u venama, osobito u nogama, može pridonijeti stvaranju krvnih ugrušaka.

4. Debljina: Prekomjerna tjelesna težina ili pretilost može povećati rizik od krvnih ugrušaka zbog raznih čimbenika, uključujući promjene krvnog tlaka i cirkulacije.

5. Hormonska terapija: Određeni hormonski tretmani, poput kontracepcijskih pilula ili hormonske nadomjesne terapije, mogu povećati rizik od krvnih ugrušaka.

6. Obiteljska povijest: Obiteljska povijest krvnih ugrušaka ili trombofilije može povećati rizik pojedinca.

7. Određena medicinska stanja: Medicinska stanja poput zatajenja srca, raka ili kroničnih upalnih poremećaja mogu biti povezana s povećanim rizikom od krvnih ugrušaka.

8. Pušenje: Pušenje može oštetiti krvne žile i pridonijeti stvaranju krvnih ugrušaka.

9. Dehidracija: Nedovoljan unos tekućine može zgusnuti krv i povećati rizik od zgrušavanja krvi.

10. Određeni lijekovi: Neki lijekovi, poput određenih lijekova za kemoterapiju ili oralnih kontraceptiva, mogu povećati rizik od krvnih ugrušaka.

Ako ste zabrinuti zbog rizika od krvnih ugrušaka ili imate simptome kao što su oticanje, bol, osjetljivost, toplina ili promjena boje u nogama, važno je konzultirati se sa zdravstvenim radnikom. Oni mogu procijeniti vaše individualne čimbenike rizika, procijeniti sva temeljna medicinska stanja i preporučiti odgovarajuće preventivne mjere ili tretmane ako je potrebno.