Može li Wellness aplikacija pomoći osobama sa zatajenjem srca?

Nedavna studija sugerira da wellness aplikacija na pametnom telefonu pod nazivom Heart Failure Navigator (HFN) potencijalno može pomoći osobama sa srčanim zatajenjem da poboljšaju razinu tjelesne aktivnosti i cjelokupno zdravlje. Evo nekih ključnih nalaza iz studije:

Povećana tjelesna aktivnost:

Sudionici koji su koristili aplikaciju HFN imali su značajno povećanje razine tjelesne aktivnosti. U prosjeku su hodali dodatne 22 minute dnevno i povećali svoju laganu fizičku aktivnost za 46 minuta tjedno u usporedbi s onima koji nisu koristili aplikaciju.

Poboljšanja u kondiciji:

Studija je otkrila da je korištenje HFN aplikacije također dovelo do poboljšanja fizičke spremnosti među sudionicima. Njihov tempo hodanja se povećao, što ukazuje na bolju kardiovaskularnu spremnost.

Gubitak težine:

Sudionici koji su koristili aplikaciju HFN doživjeli su skroman gubitak težine. U prosjeku su izgubili 1,1 kg (2,4 funte) više od onih u kontrolnoj skupini koji nisu koristili aplikaciju.

Smanjene hospitalizacije:

Iako studija nije uočila značajnu razliku u hospitalizacijama između HFN i kontrolnih skupina, postojao je trend prema manjem broju hospitalizacija u HFN skupini. Ovo sugerira da bi aplikacija mogla imati potencijalne prednosti u smanjenju hospitalizacija, što je povezano s poboljšanom kvalitetom života osoba sa zatajenjem srca.

Bolja kvaliteta života:

Sudionici koji su koristili aplikaciju HFN prijavili su poboljšanja u svom fizičkom i mentalnom blagostanju. Doživjeli su smanjene simptome tjeskobe i depresije te su primijetili poboljšanja u kvaliteti života u usporedbi s kontrolnom skupinom.

Sučelje jednostavno za korištenje:

Aplikacija HFN imala je korisničko sučelje i pružala pozitivna korisnička iskustva. Ovo je ključno za osiguravanje dugoročnog angažmana i učinkovitih intervencija za promjenu ponašanja.

Sve u svemu, studija pruža obećavajuće dokaze da wellness aplikacija temeljena na pametnim telefonima kao što je Heart Failure Navigator može biti vrijedan alat u pomaganju osobama sa srčanim zatajenjem da poboljšaju svoju fizičku aktivnost, kondiciju, težinu, kvalitetu života i potencijalno smanje broj hospitalizacija. Međutim, potrebna su daljnja istraživanja s većim veličinama uzorka i duljim razdobljima praćenja kako bi se potvrdile dugoročne koristi i učinkovitost aplikacije.