Homocistein i bolesti srca
Prema American Heart Association , bolesti srca vodi kao uzrok smrti u Sjedinjenim Američkim Državama . Alzheimerova bolest utječe na 4 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama . Te dvije razorne bolesti može imati zajednički link.Homocysteine jeaminokiselinski proizvodi tijelo . Smatračimbenik rizika za koronarnu bolest srca , periferne vaskularne bolesti , kap i Alzheimerova bolest . Prema American Heart Association , to je povezano s masnim naslagama na krvnim žilama koje mogu dovesti do stvaranja krvnih ugrušaka . (referenca 1 ) Značaj
Za razliku od drugih amino kiselina u tijelu , kao što su lizin i prolin koje su povezane s održavanje zdravog srca , visoke razine homocisteina se čini da imaju negativan utjecaj na tijelo . Ova aminokiselina je povezan s oštećenja sluznice arterije i stvaranje krvnih ugrušaka olako , što dovodi do začepljenja.
Nekoliko medicinske publicistike su izvijestili o pitanju homocistein , uključujući i New England Journal of Medicine ( travanj 1998 ) ,Journal of American Medical Association ( prosinac 1996 ) iLife Extension Foundation ( Anti - Aging News , studeni 1981 ) i izdanja upućuje na povezanost povećane B vitamina i folne kiseline uz smanjene razine homocisteina . ( referentna 2 )
Dijeta
razine homocisteina u krvi pripisuju prehrane i genetike . Vitamini B6 i B12 su važni suradnika razbije amino kiselinu . Folna kiselina također igra ključnu ulogu u homocisteina razbiti . American Heart Association ukazuje limun, rajčica , povrća i cjelovitih žitarica kao prehrambenih izvora .
Prevencija
IakoAmerican Heart Association ne proglasi visoke razine homoscyteine u krviizravna veza do kardiovaskularnih bolesti , oni ukazuju jesti voće, povrće i žitarice koje sadrže vitamine B skupine i folna kiselina .
prema Life Extension Foundation , preporučene dnevne doze uvelike razlikovati po osobi . Ipak , u cjelinipreporuča unos je 800mcg folne kiseline , 1000mcg B12 i B6 100mg od održavati sigurne razine homocisteina .
Life Extension Foundation navodi da znanstveni dokazi ne pokazuju " normalnog raspona " ili sigurna razina homocyteine . Nešto više od 6,3 mikromol po litri krvi može staviti osobu na rizik za srčani udar .
Starenje Srpski Srpski
metilacije jeproces u kojem tijelo jednog atoma ugljika i tri atoma vodika pridaju mjesto na DNK . Vjeruje se da je taj proces pretvara " on" i "off" gena koja uzrokuje stanice za razvoj u skladu s njihovim potrebnom tipu .
Visoke razine homocisteina se pripisuje nedostatku metilacije strane ometa proces . To dovodi do mutacije i starenja kao metilacije također potrebna za nove stanice da rastu .
Na 27. travnja 1998 , znanstvenik na međunarodnom znanstvenom skupu u Nizozemskoj otkrili povezanost između povišene razine homocisteina i Alzheimerove bolesti .
Taj isti proces metilacije je povezana sa srčanim problemima .
Zaključak
Istraživanje homocisteina je u tijeku . Dokazi o utjecaju Ova aminokiselina je na tijelu može biti neko vrijeme u budućnosti . Za osobe o kojima je riječ o bolesti srca i koji su u potrazi za preventivnim mjerama koje treba poduzeti , jesti hranu bogatu vitaminom BS i folna kiselina jedobro mjesto za početak . Ove namirnice pružaju mnoge zdravstvene prednosti i promicati zdraviji stil života .
Uzimanje vitamina B skupine i folna kiselina se nadovezuje se čine vrlo koristan u borbi protiv bolesti srca .
