Bol u prsima i stres

Stres je najčešći dio svakodnevnog života, bilo da je to kod kuće ili na poslu , mentalno ili fizički. Mi nositi sa stresom na razne načine pokušavaju nositi s različitim aspektima života koji nas uznemiruju . Visoke količine stresa može predstavljati razne zdravstvene probleme , uključujući bol u prsima . Bol u prsima može osjetiti kao neugodan stezanje u prsima , uz oštre , probadajuću bol . Mentalni stres

psihički stres može dovesti do tjeskobe i napade panike . Kadosoba doživljava anksioznost ili napad panike ona može osjećati kao da je teško disati , a ona može imati i bolove u prsima . Ova vrsta boli u prsima može biti pod kontrolom pomoću lijekova za ublažavanje mentalnih poremećaja stresa i fokusiranje na reguliranje vaše disanje . Tipično , bol u prsima se odnose na mentalni stres će otići na svoju vlastitu .
Fizički stres

Fizički stres može staviti pretjeranu potražnju na srce , zdrav ili na neki drugi način . Srce radi teško držati krvi pumpanje na druge vitalne organe u tijelu i kad fizički napor je bačen u mixsrce mora raditi čak i teže . Previše fizički napor može uzrokovati bol u prsima . Ako osjetite bol u prsima nakon vježbanja ili napora , odmah se javite liječniku .
Stres i
krvni tlak

Povišene razine stresa može uzrokovati svoj ​​krvni tlak za ići gore . U osoba koje već imaju visok krvni tlak , to može vas staviti na rizik za moždani udar i srčani udar . Jedan od najčešćih simptoma srčanog udara je bol u prsima i stezanje u prsima . Ako se osjećate kao da ste pod stresom , pokušajte se odstupi od svog faktor stresa i prakticiranja metode kontrole stresa kako bi se smanjio rizik od bolova u prsima .
Metode Stres kontrolu

Ako ste se suočili bilo koji oblik stresnog poremećaja , te bi trebao razgovarati sa svojim liječnikom oko terapije ili lijekova za kontrolu stresa . Praksa čak i tehnike disanja kontrolirati napadaje bijesa vezane uz stres i pokušajte uzimati miran trenutak daleko od svog uzroka stresa čitanjem ili ide u šetnju . Fizički stres može biti kontroliran od strane pridržavaju onoga što ste u stanju raditi .
Brzi Činjenica

Prema neinvazivna Heart Center , "zadržavanje tekućine kao posljedica stresa također može uzrokovati bol u prsima .žrtva izazvanog stresom zadržavanja tekućine mogu staviti na koliko 5-10 kg . je u 24 sati . Takvo zadržavanje tekućine mogu otkloniti i spriječiti diuretika . "