Jesu li tricepsi uključeni tijekom biceps pregiba?
Biceps brachii primarni je mišić odgovoran za fleksiju lakta, što je pokret koji se izvodi tijekom bicepsa. Međutim, triceps brachii, koji se nalazi na stražnjoj strani nadlaktice, također igra ulogu u ovom pokretu.
Tijekom biceps pregiba, triceps djeluje kao sinergist bicepsa. To znači da pomažu u stabilizaciji zgloba lakta i sprječavaju njegovo hiperekstenziju (ispravljanje izvan normalnog opsega pokreta). Triceps to radi kontrahirajući se izometrijski, što znači da stvara silu bez promjene svoje duljine.
Dakle, dok tricepsi nisu izravno uključeni u savijanje lakta, oni igraju ulogu podrške tijekom biceps pregiba.
