Zdrava kosa Navike

Bilo da ste u potrazi za povećanje vaše kose dužine ili zaustavljanje prolijevanja , postoji nekoliko načina da poboljšate zdravlje vaše kose i postići veće , jače brave . Značaj

Pravilna njega je od vitalnog značaja za zdravu kosu , i zdrave navike spriječiti niz problema kao što su pucanje , prolijevanja , split završava i suho vlasište .

Razmatranja

jer sunce je snažan i štetne UV zrake mogu oštetiti kosu , to je najbolje ograničiti izlaganje suncu i odabir proizvoda za njegu kose koje imaju zaštitu od sunca kao sastojak .

Prednosti

Redovni dodaci promicanju zdrave kose . Split krajevi su česti . No, možete smanjiti vjerojatnost split završava tako što svoje krajeve obrubljen - . Svakih šest do osam tjedan
zablude

Šamponi i regeneratori neophodni su za čišćenje , zdrava kosa . Međutim , dnevne šamponi može dovesti do prekomjerne suhoća
Expert Insight

Dijeta jeključ za zdrave kose - . Sadrži proteina promovirati svoju snagu . Hrana bogata bjelančevinama su sir, jaja i meso ) . Također je važno konzumirati vodu , oko osam čaša dnevno zadržati kosu i vlasište hidratizirana . Vitamini A, B , C , željeza i cinka igraju važnu ulogu u zdravoj kosi .