Kako spriječiti kose štete i lomom

Većina ljudi želi zdravu kosu . Nažalost , loše navike za njegu kose može dovesti do oštećenja i loma . Kosa je krhak , a to je bitno za liječenje kose s pažnjom . Znakovi oštećenu kosu su proreda , sporog rasta, i gubitak kose . Mnogi faktori igraju ulogu u nezdravom kosu , a unazad šteta se često poziva na provedbu nekoliko osnovnih rutina za njegu kose . Upute Screenshot
1

Uzmite u naviku masirati vlasište . Trljanje ili masirati vlasište čuva krv kruži u glavu , koji jača vaše kose folikula i potiče zdrav rast .
2

Vježbanje 30 minuta dnevno . Postojiveza između fizičke aktivnosti i zdrave kose . Kao skalp masaže , tjelovježba potiče protok krvi u kožu i pomaže spriječiti i preokrenuti oštećenja kose .
3

jedu hranu bogatu bjelančevinama . Budući da je kosa proteina , priprema jela koja uključuju velikodušan dio proteina pomaže u održavanju zdrave glavu kose . Hrana s proteina su jaja, meso, orašasti plodovi i mahunarke .
4

Prebacite svoje postavke fenom . Dnevno topline iz sušenje kose može oštetiti vaše brave . Razmislite air-sušenje , ili koristiti hladnije postavku za suhu kosu .
5

Ograničite topline styling . Smanjiti korištenje stan peglanje i kovrčanje kose s vrućih uvijača .
6

Izbjegavajte stilove koji uvlače kosu . Ponytails i pletenice mogu naglasiti vaše kose i izazvati lom na krajevima .
7

Koristite profesionalni stilista . Self - bojenje kose i primjenu drugih kemikalija , kao što su perms može uštedjeti novac , ali primjenom vlastitih kemikalija bez iskustva može uzrokovati oštećenje kose i gubitak .