Kako zaustaviti gubitak kose i regrow nova kosa

također poznat kao alopecija , gubitak kose često se doživljava kao tipično muško problema . Iako je to istina , u nekim slučajevima , alopecija često se događa kod žena , pa čak i djecu . Prema American Academy of Dermatology , 2 posto ljudi koji žive u SAD-u će patiti od zakrpe ćelavosti , također poznat kao alopecija areata , u životu . Ako ste primijetili da je vaša kosa postaje tanja i više od toga se ne ispadne kad počešljana , što će , naravno, žele da se utvrdi kako zaustaviti svoj ​​gubitak kose i što možete učiniti kako bi ga ponovno narasti . Upute Screenshot
1

Posavjetujte se sa svojim liječnikom ili dermatolog bi se utvrdio uzrok . Određeni zdravstveni poremećaji mogu izazvati gubitak kose kod muškaraca i kod žena . Napravite popis simptoma za svog liječnika , primjerice kada ste prvi put primijetili gubitak kose , ako je kontinuirana ili ako se čini da bol ili iritacije uključeni . Također, dokument , ako je bilo kakvih nedavne promjene u prehrani , stres, proizvoda za njegu kose ili lijekova . U nekim slučajevima testiranje - kao što su krvni testovi , kaučem na testu kako bi se utvrdilo koliko kose prolijevanja ,punch biopsija kože ili struganje - potrebna je kako bi se utvrdilo postoje li temeljne zdravstvene probleme
2 <. p> Prekinuti kemijskih tretmana kose . Kosa tretmani kao što su perms , izravnavanje i boja kose će oslabiti vaše kose tijekom vremena . Ako se koristi pretjerano ili nepravilno , oni također mogu ostaviti vaše kose overprocessed i osjetljiv na lom . Prekinuti ove tretmane i odlučiti se za fizičke , kemijske bez frizure , umjesto . Ako vaš gubitak kose jerezultat tih styling izbora , prekidanje njihovo korištenje može biti dovoljno za promicanje zdravog rast nove kose .
3

Poboljšanje vaše prehrane može zaustaviti gubitak kose i stimulira kosu rast . Prema Mayo Clinic , hir ili sudar dijeta , poremećaja prehrane ili nedostatka odgovarajuće proteina i željeza može izazvati gubitak kose . Jedite dobro uravnoteženu prehranu , bez obzira da li se pokušavate izgubiti težinu . Liječnik vam može postaviti na zdrave prehrane plan ili ste se odnose na nutricionistom . Ako vaš liječnik sumnja poremećaj prehrane , on će se raspravljati terapiju ili liječenje problema . Početak dopunske vitamina plana prema uputama liječnika ili se dnevni vitamina .
4

ublažiti stres iz svog života . Određene vrste gubitka kose može biti uzrokovano viškom tjeskobe od svakodnevnih pojava kao što su posao ili s teškim emocionalnim ili udarcima na vašem sustavu . Utvrditi uzrok vašem stresu i naporima kako bi ga uklonili iz svog života , ako je to moguće . Raspored vremena svaki dan se provoditi aktivnosti koje su opuštajuće i ugodno za vas . Nakonstresna situacija riješila , rast dlaka obično će se nastaviti kao i obično u roku od nekoliko mjeseci .
5

uzimati lijekove za promicanje rasta kose . Vrsta lijekova i njezinih potencijala za vas ovisi o uzroku i opsegu vašeg gubitka kose . Pozitivni rezultati su najčešće u blagim slučajevima alopecija . Neki od tretmana za gubitak kose su minoxidil , kortizon injekcija , antralin krema ili mast ili Propecia . Lijekovi su ili over- the-counter , upravlja svojim dermatologom , ili po recept .