Informacije o perimenopauze

Perimenopauza događa u godinama koje su prethodile menopauzu . Vremenski okvir u kojem ćete doživjeti simptome će se razlikovati , kao što će se simptomi i tretmani . Nepravilnog menstrualnog ciklusa su čest pokazatelj perimenopauze . Također ćete doživjeti promjene u vaš seksualni život i svoje emocionalno stanje . Na kraju , što se može spriječiti ili ublažiti simptome naoružani ove korisne informacije . Definicija

Perimenopauza dogodi prije menopauze , kada jajnici više ne proizvode jaja . To uključuje i godinama koje su dovele do menopauze . Za to vrijeme vaše tijelo čini manje hormona , uključujući estrogena i progesterona . Vaša sposobnost da se reproduciraju je također smanjena . Smanjenje hormona i reproduktivnu sposobnost javlja zbog fluktuacije razine hormona . Možete početi doživjeti simptome perimenopauze već 35 godina .

Simptomi

Postoje razne simptome perimenopauze . Ako imate noćno znojenje i vruće trepće i menstrualne promjene ili suhoću vagine , što bi mogao biti doživljava perimenopauze . Depresija , promjene raspoloženja , pa čak i problemi sjećajući se stvari može biti indikativno perimenopauze . Bolovi tijekom seksa ili nedostatak želje za seksom su simptomi perimenopauze kao dobro. Možda čak se suočili urinarne inkontinencije , učestalo mokrenje ili povećanje infekcija urinarnog trakta , koji su ostali simptomi perimenopauze .
Trajanje

Perimenopauza obično počinje u svojim četrdesetim godinama , ali se može početi u svojim tridesetim godinama . Perimenopauze obično traje u prosjeku od četiri godine. Međutim , možda ćete osjetiti simptome za samo nekoliko mjeseci ili čak i do 10 godina . Kraj perimenopauze označen je ubrzanje pada estrogena . U ovom trenutku se obično će se početi osjećati simptome menopauze . Nažalost , ne postoji testiranje kako bi se utvrdilo koliko dugo će trajati perimenopauze za vas .
Dijagnoza

Vaši simptomi često ukazuju sa svojim liječnikom da li su počeli perimenopauze . Journaling svoje simptome mogu vam dati više organizirano prikupljanje informacija za vaš liječnik procijeniti . Tu su i krvni testovi koji se može provjeriti razine hormona. Vaš liječnik će obično završe nekoliko tih testova u različitim vremenima , tako dapodaci neće biti netočni zbog svojih fluktuacije hormona .
Liječenje

Postoje načini da se pronaći Oslobađanje od vaših perimenopauze simptome . Kontrola niske doze rađanja mogu biti propisani za ublažavanje noćno znojenje i hot bljesak . Ako stepušač , odvikavanje također može pružiti olakšanje od simptoma . Ako osjetite bol tijekom seksa ,vaginalni lubrikant može pružiti olakšanje . Poboljšanje svoj ​​način života , s vježbe , smanjen unos alkohola i postizanje zdrave težine može , smanjuju perimenopauze simptome . Terapeut može pomoći s vaše želje za seksom . Ako se pojave ozbiljne promjene raspoloženja , antidepresivi mogu biti uključeni u vaš plan liječenja . Trebali biste redovito komunicirati sa svojim liječnikom , tako da oni mogu pomoći u liječenju simptoma .