Koji su tretmani za predmenstrualni migrene
? Predmenstrualne migrene često su uzrokovane padom razine estrogena neposredno prije menstruacije . Ako ste ikada pretrpio predmenstrualni migrene , znate kako je bolno i mučna oni mogu biti . Međutim , uzeti nadu , kao što su na raspolaganju različiti tretmani , i na šalteru i po recept . Akutna Liječenje
U većini slučajeva , predmenstrualni migrene može se liječiti s over-the -counter nesteroidnih protuupalnih lijekova kao što su ibuprofen , Alevea i motrin ili jačih lijekova na recept kao KETOPROFEN ili Arthrotec . Ti lijekovi su poznati kao NSAID . Druge osobe mogu biti tretirani s recept triptans poput zolmitriptana ili sumatriptan . U rijetkim slučajevima koji uključuju teške simptome , vaš liječnik može propisati opioide poput meperidina ili butorfanola .
Non - Ljekovito tretmani
Pravilna prehrana , tjelovježba i sna može smanjiti težinu predmenstrualni migrene . Mentalne vježbe poput vizualizacije i biofeedback rada za neke. Meditacija ili meditacije u kombinaciji s nježnim joga vježbe koje uključuju sjedenje ili stajanje poza može pomoći kao dobro . STRES MANAGEMENT tehnike kao što su duboko disanje i masažu ponuditi olakšanje ili možda glavu migrene . Ako se osjećate migrene dolazi na , naći miran , potamne mjesto i opustite se uz topli ručnik preko očiju ( ili hladan ručnik , ako to radi bolje ) .
Preventivni tretmani
uzimanje lijekova kao što je acetaminofen ili naproksen natrij ( kao što Alevea ) kao mjesečnice pristupa može smanjiti ili spriječiti migrene . Liječnik vam može propisati preventivne tretmane poput naratriptan ili sumatriptan ili čak estrogena dodataka u patch ili obliku tableta kako bi se s simptomima .
Foods kako bi se izbjeglo
Za neke , hrana može izazvati predmenstrualni migrene , poput čokolade , maslac od kikirikija i nekih sušenog voća . Kofein i kemijskih konzervansa nalaze u pakirane hrane mogu biti okidači , kao dobro. Alkohol povećava protok krvi u mozgu , što može dovesti do napada migrene . Kao što svatko drugačije reagira na određene namirnice , voditi dnevnik prehrane , tako da možete odrediti pojedine alergene .
