Zašto imam razdoblja simptomi S bez menstruacije ?

Žene mogu doživjeti određene simptome razdoblje svaki mjesec po nekoliko dana prije početka mjesečnicu . Srećom , ovi simptomi su obično može liječiti i spriječiti s jednostavnim promjenama u načinu života i lijekove . Simptomi

Simptomi razdoblje koje se javljaju prije ili bez menstruacije može uključivati ​​promjene raspoloženja, potrebe za hranom , nesanica, glavobolja , umor, debljanje , nadutost, grudi bol i povećana akne .


uzrokuje

žene mogle doživjeti simptome razdoblje u nedostatku menstruacije zbog hormonskih promjena , depresija, loše prehrambene navike ili loša procjena od kada je njihov rok je trebala početi .

Trudnoća

rani simptomi trudnoće su slični simptomima razdoblja , žene koje su imale nezaštićeni seks ili imaju još jedan razlog za sumnju na trudnoću mogli uzeti u obzir uzimanje trudnoću Test ako nisu menstruaciju
Liječenje

razdoblja simptomi kao što su glavobolja , bolovi u mišićima i bol može biti tretirana s over-the -counter bolova; . diuretici mogu smanjenje tjelesne težine i nadutosti . Žene također razmisliti oralnih kontraceptiva ili antidepresive smanjiti simptome razdoblje .
Prevencija /Solution

Redovito vježbanje , izbjegavanje kofeina i alkohola , uzimajući dovoljno spavate , ograničavajući slanu hranu , konzumiranja preporučenu dnevnu količinu kalcija , i jesti male obroke može pomoći u sprečavanju simptoma razdoblju prije menstruacije .