Kako otopiti Fibroids

fibroids su benigni tumori koji rastu na sluznice maternice . Oni su uglavnom uzrokovane viškom hormona estrogena, koji bi trebao raditi na pomnom ravnoteži s hormona progesterona . Estrogen zgusne sluznicu maternice , što je proces koji se prirodno javlja u prvoj polovici menstrualnog ciklusa . Progesteron cirkulira u krvi u prvoj polovici ciklusa , a djeluje u drugoj polovici eliminirati obložen endometriju . Kada ima previše estrogena i progesterona nije dovoljno ,podstava maternice zgusne više nego što bi trebalo , što uzrokuje izrasline koje okrenuti u mioma . Mioma može uzrokovati teške menstruacije , kao što je bol u leđima i bol u trbuhu . Zdrava ravnoteža estrogena i progesterona i otapa mioma nakon što su odrasli , a također ih sprečava da raste na prvo mjesto . Poduzeti korake u ovom članku istovremeno nego kronološki , zajedno , oni mogu obnoviti ili održavati pravilnu hormonalnu ravnotežu . To je ono što vam je potrebno
niske masnoće dijeta
Vitalzym
pokazati više Upute
Kako otopiti Fibroids
1

Ograničite izloženost tvarima koje mogu uzrokovati višak estrogena proizvodnja . To su kontracepcijske pilule , hormonske nadomjesne lijekove , kemijske pesticide , plastične posuđe i hormone rasta nalaze u mesu i mliječnim proizvodima koji dolaze iz tvornica iz uzgoja životinja . Vaše tijelo će proizvoditi manje estrogena ako ograničiti svoju izloženost tim tvarima , a vaši fibroids će se početi otapati .
2

pronaći plan prehrane koji radi za vas i staviti na njega . Masne stanice proizvoditi estrogen . Minimiziranje tjelesne masti može smanjiti količinu estrogena koje tijelo proizvodi . Redovito vježbanje pretvoriti masnog tkiva u mišićima . Bez dodatnog masnog tkiva , razinu estrogena će pasti , omogućujući svoje tijelo za početak otapanje mioma .
3

Smanjite stres . Kad smo iskustvo kronični stres , naše tijelo pretvoriti progesterona u hormona stresa kortizola zove . Ovaj proces uznemirila ravnotežu estrogena i progesterona , zbog čega nam da rastu mioma . Obnavljanjem zdravu ravnotežu , možete smanjiti i raspustiti mioma koja je rasla kao rezultat izvornog neravnoteže .
4

jedu hranu bogatu vlaknima visoka povećati stolice koje izlučuju estrogen . Izbjegavajte namirnice koje staviti dodatni pritisak na jetru , kao što su kofein , alkohol , sol i šećer . Kada ste jetre je zauzet njihovu obradu, to ne može pokvariti estrogena kao učinkovito . Jedite ribu poput tune i lososa , što može pomoći smanjiti upalu , smanjuje mioma .
5

Razmislite enzima terapije za kontrolu razine estrogena i smanjiti fibroids . Dopuniti zove Vitalzym sadrži enzime koji razgrađuju sustavne fibrin , važnu komponentu mioma . Konzultirajte se sa svojim zdravstveni stručnjak o otapanju mioma s Vitalzym , i pozorno pratite doziranje smjernice na pakiranju .