Kako liječiti stres urinarne inkontinencije
1
izgubiti težinu kroz prehranu i način života modifikacija . Težine ili pretilo žene imaju veću učestalost stresne inkontinencije .
2
Smanjite potrošnju alkoholnih pića ili kofeinom . Oba proizvodnja porast urina .
3
Praksa prsni kat vježbe jačanja . Također poznat kao Kegelove vježbe ove jednostavne vježbe su učinkovite , zgodan i ima nekoliko, ako ih ima , nuspojave .
4
Pokušajte električna stimulacija za jačanje mišića dna zdjelice smanjuju simptomi stresne inkontinencije .
5
Nanesite kremu vaginalni estrogena osobito ako stres inkontinencija povezana s biti u menopauzi . Upotreba terapije estrogenom je komplicirano . Prednosti i mane terapije treba raspravljati u dubinu s liječnikom .
6
Razmislite oralni lijekovi koji pomažu u zid mišiće ugovor prsni čvršće . To pomaže u sprečavanju neočekivano istjecanje urina obilježje stresne inkontinencije . Raspraviti sa svojim liječnikom .
7
posavjetovati se s liječnikom stručnjaka kao što urologu ili urogynecologist bi raspravili kirurške tretmane za stres inkontinencije . Mnogi postupci imaju visoku stopu uspjeha , ipak , kirurgija treba zabavljati tek nakon neuspjeha konzervativne terapije
.