Kako liječiti puknuću krvne žile u oku?
1. Ne paničarite . Puknute krvne žile u oku obično su bezopasne i same će nestati u roku od nekoliko tjedana.
2. Stavite hladan oblog na oko . To će pomoći smanjiti oteklinu i bol.
3. Izbjegavajte naporne aktivnosti . To može stvoriti pritisak na vaše oko i pogoršati krvarenje.
4. Puno se odmarajte . Vašem tijelu treba vremena da zacijeli puknutu krvnu žilu.
5. Izbjegavajte uzimanje aspirina ili drugih razrjeđivača krvi . Ovi lijekovi mogu pogoršati krvarenje.
6. Ako je krvarenje jako ili ne nestane u roku od nekoliko tjedana, posjetite liječnika . Oni mogu propisati kapi za oči ili druge lijekove za pomoć u liječenju stanja.
Spriječavanje pucanja krvne žile u vašem oku
Nema sigurnih načina da spriječite pucanje krvne žile u oku, ali postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik:
* Kontrolirajte svoj krvni tlak . Visoki krvni tlak glavni je faktor rizika za pucanje krvnih žila.
* Izbjegavajte naprezanje očiju . To uključuje aktivnosti poput čitanja pri slabom svjetlu, dugog rada za računalom i dizanja teških utega.
* Redovno vježbajte . Vježbanje može poboljšati cirkulaciju krvi i smanjiti rizik od razvoja visokog krvnog tlaka.
* Jedite zdravu prehranu . Zdrava prehrana može pomoći u održavanju zdrave težine i smanjiti rizik od razvoja visokog krvnog tlaka.
* Prestanite pušiti . Pušenje oštećuje krvne žile i povećava rizik od razvoja visokog krvnog tlaka.
