Što trebam učiniti ako me jako svrbe oči?

Evo nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste ublažili svrbež očiju:

1. Izbjegavajte trljanje očiju :Trljanje očiju može pogoršati svrbež i izazvati daljnju iritaciju.

2. Hladni oblog :Stavite hladan oblog ili hladnu vodu na oči nekoliko minuta. To može pomoći u smanjenju otekline i svrbeža.

3. Umjetne suze :Za podmazivanje očiju koristite umjetne suze koje se mogu kupiti u slobodnoj prodaji. To može pomoći u smanjenju suhoće i svrbeža.

4. Antihistaminici :Ako je vaš svrbež u očima uzrokovan alergijom, uzimanje oralnih antihistaminika može pomoći u ublažavanju simptoma.

5. Prepoznajte i izbjegnite uzrok :Ako je moguće, identificirajte i izbjegnite uzrok svrbeža očiju. To može biti alergen, poput peludi ili grinja, ili iritant poput dima ili kemikalija.

6. Nježno operite oči :Nježno operite oči blagim sapunom ili fiziološkom otopinom. To može pomoći u uklanjanju iritansa i smanjenju upale.

7. Ostanite hidrirani :Pijenje puno vode može pomoći u održavanju hidratacije očiju i smanjiti rizik od suhih očiju i svrbeža.

8. Uklonite šminku s očiju :Ako nosite šminku s očiju, nježno je uklonite prije spavanja. Izbjegavajte korištenje jakih sredstava za skidanje šminke jer vam mogu nadražiti oči.

9. Posvjetujte se s liječnikom :Ako je svrbež u očima jak, uporan ili popraćen drugim simptomima, poput zamagljenog vida ili boli, važno je posjetiti liječnika radi daljnje procjene i liječenja.

Uvijek je dobra ideja konzultirati se sa zdravstvenim radnikom, osobito ako je svrbež očiju uporan ili ga prate drugi zabrinjavajući simptomi. Oni mogu točno dijagnosticirati uzrok svrbeža očiju i preporučiti najprikladnije liječenje.