Kako se minus vid može poboljšati?

Načini poboljšanja slabog vida (miopija)

1. Ortokeratologija (Ortho-K) :Uključuje nošenje posebno dizajniranih krutih kontaktnih leća noću. Ove leće nježno preoblikuju rožnicu, privremeno poboljšavajući vid tijekom dana.

2. Refraktivna terapija rožnice (CRT) :Slično Ortho-K, CRT uključuje nošenje plinopropusnih kontaktnih leća noću kako bi se preoblikovala rožnica.

3. Meke kontaktne leće :Relativno su udobni za nošenje i pružaju jasan vid. Međutim, one ne nude istu razinu korekcije kao krute kontaktne leće.

4. Vježbe za oči :Nema znanstvenih dokaza koji potvrđuju da vježbe za oči mogu poboljšati vid. Međutim, određene vježbe mogu pomoći u jačanju očnih mišića i poboljšanju sposobnosti fokusiranja.

5. Zdrava prehrana i način života :Uravnotežena prehrana bogata vitaminima A i E, antioksidansima, omega-3 masnim kiselinama i mineralima može pridonijeti cjelokupnom zdravlju očiju. Redovita tjelovježba te izbjegavanje pušenja i prekomjernog unosa alkohola također mogu utjecati na zdravlje očiju.

6. Refraktivna kirurgija :Kirurški zahvati kao što su LASIK, PRK i SMILE mogu trajno ispraviti slab vid preoblikovanjem rožnice pomoću laserske tehnologije.

Važno je posavjetovati se s oftalmologom ili optometristom kako biste odredili najprikladniji pristup na temelju vašeg specifičnog stanja i individualnih potreba.