Kako prepoznati osjetljivost na svjetlo
1
Šetnja u jarko osvijetljenoj sobi . Ima lisvjetla odmah ozlijediti vaše oči ? Nemojte oči još uvijek ozlijeđen , čak i nakon što ste bili u sobi dovoljno dugo za svoje oči da su prilagođena svjetlu ?
2
korak izvan na sunčan dan . Da li se automatski posegnuti za svojim sunčane naočale ? Da li uvijek nositi sunčane naočale kad na suncu ?
3
Idi gdjerasvjeta je fluorescentna . Da li dobiti glavobolju ubrzo nakon što je tamo ?
4
Promatrajte koliko često ste dobili glavobolje ili migrene . Gdje ćete provesti većinu svog vremena svaki dan ? Koji tip rasvjete se koristi ?
5
Obratite pozornost na rasvjetu koju najčešće koriste kod kuće . Imate li uključili svjetla odozgora , kada uđete u sobu ili vam je draže soft svjetlo svjetiljke ? Osobe s osjetljivost na svjetlo može biti više vjerojatno da će upaliti lampice .