Što jeBates metoda

?Bates metoda je nazvana po oftalmolog William H. Bates ( 1860-1931 ) koji je popularizirao je metodu poboljšanja vid prekvalifikacije putpojedinac koristi oči . Objavio je " savršeni vid bez Naočale " 1920 . " Bates metode za bolji vid bez Naočale " ( 1940) je u tisku još i široko read.Dr. Bates je vjerovao da se vid može se poboljšati tako da učinite stvari kao što su nošenje lopte oči , sunčanje ih dok su bili zatvoreni i smanjenje mentalnog naprezanje . On je imao mnogo pristaša i kritičara alike.British pisac Aldous Huxley , njegov najpoznatiji navijač , naučila je svoju metodu i tvrdio njegov vid znatno poboljšana koje je pisao u " The Art of Vidjevši " u 1942 . Identifikacija

Bates metoda jeteorija da se vid može poboljšati smanjivanjem mentalni napor i kopiranje navike ljudi sa zdravim vidom. Dr. Bates učio svoje pacijente kako dlanu oči koje pokrivaju ih svojim rukama stvoriti crnu polje stvoriti mentalno opuštanje . Savjetovao im je da sunce svoje zatvorene oči kako bi poboljšali svoje zdravlje . On ih je učio kako " swing " oči koje stoji i njišući tijelo i glavu od strane na stranu kako bi se oči također se kreće na način da se smanji staring.The Bates metode je adaptirao drugim eyecare edukatora i to je još uvijek učio od ljudi koji tvrde da im je pomogao mnogima poboljšati svoj ​​vid dramatično .
Značaj

ideja dapojedinac može učiniti ništa kako bi se poboljšali uvjeti oka , kao što su kratkovidnosti, dalekovidnosti , astigmatizma ( akooblik očne jabučice je izdužena , stvara nesavršene vida ) i presybia (nemogućnost čitati sitna slova blisko ) je revolutionary.The Bates metode rutinski je bio kritiziran od strane mainstream zapadne oftalmologa koji savjetuju da se ne prima pravilnu njegu očiju je unwise.Most oftalmolozi vjeruju da nema vježbe za oči ili bilo što se može učiniti kako bi ispraviti nesavršen vid osim operacije ili nošenje korektivne leće .

Prednosti

Postoje mnogi ljudi koji tvrde da su poboljšali svoj ​​vid metodom Bates . Kao što postoje mnoge varijacije njega , to je lako vidjeti zašto njegovi kritičari nisu tako lako persuaded.The Hallmark tehnike metode Bates uključuje nošenje lopte , sunčanje oči , i koristi neki oblik ljuljanje ili " prebacuje " oči kao redovito naviku očiju . Staring se obeshrabriti i , u nekim slučajevima , kineske akupresure točke također su učili da se smanji mentalno strain.As vid je i objektivno i subjektivno , poboljšanje može biti u oku promatrača . Osoba može staviti vrijednost broj na njezin pogled na 20/30 ili 20/20 , ali su poboljšanja također može biti subjektivno kao uvjerenje da je sposobnost čitanja hrane oznake poboljšalo ili da je noćni vid je poboljšana .


Značajke

Danasmetoda Bates je obično učili kao re- edukaciju jedan način koristi oči vidjeti . Smanjenje mentalni napor je naglasio , kako je metode pomoću nošenje lopte oči nekoliko putadnevno izazvati relaxation.Variations svingaju je također učio , pri čemu sjedi ispred računala , može se pomicati glavu naprijed i natrag , jedne na drugu stranu , držeći oči na zaslonu , kao način da se spriječi bulji . U metodi Bates ,fiksna buljenje je izjednačen s provedbu nezdrave navike oka . Sunčanje bila kontroverzna : U početku Dr. Bates savjetuje ljude gledati u sunce izravno . Kasnije je režirao pacijente držati oči zatvorene .
Upozorenje

Ni pod kojim uvjetima bi se itko trebao koristiti na starinski način za sunčanje koja savjetuje ljude da izravno gledati sunca. To može stvoriti trajno oštećenje mrežnice eye.If imate bilo kakvih poremećaja oka , raditi s oka liječnika . Ako ste zainteresirani za učenje metode Bates , obratite se lokalnom očiju pedagog, koji ima dugogodišnje iskustvo i tko može dati popis uspješnih klijenata .