Računalni vid sindrom

Računalni vid sindrom utječe na ljude koji provode sate ispred ekrana računala bez odgovarajuće korekciju vida i dobre ergonomije . Iako su oči reagiraju dobro na većini tiskanih materijala , oni imaju više problema s elektronskim - generiranih likova koji su sastavljeni od sitnih točkica ili piksela . Simptomi

Simptomi računalni vid sindroma uključuju naprezanje očiju i umor, suhe oči , zamagljen vid , poteškoće s naglaskom tijekom vremena i osjetljivost na svjetlo . Ljudi također doživjeti glavobolju i vrat i bol u ramenu .
Fokusiranje problemi

ljudi gledaju zaslonima računala obično sjede dalje od normalne udaljenosti čitanja . Oči su im se fokusirati na zaslonu, a zatim se opustite na točku iza zaslona i stalno morati držati fokusiranja .
Računalo naočale

računala naočale , koje su recept leće , može se osloboditi računalni vid sindroma . Standardni čitanje naočale obično nisu dovoljne za ispravljanje problema s naglaskom .

Rasvjeta razmatranja

Smanjenje svjetlo u sobi također može pomoći , uz smanjenje odsjaj i razmišljanja . Uredi su obično jarko osvijetljena nadzemne fluorescentnom rasvjetom , ali računalo gledanja je lakše s oko pola svjetlu naći u većini ureda .
Se pauze

Ljudi pomoću računala tijekom dana bi trebao uzeti pauze svaki sat , u trajanju od najmanje 5 minuta . Gledajući kroz prozor ili uzimanje nekoliko minuta hoda može se osloboditi naprezanje očiju i druge simptome .