O zeaksantin

Zeaxanthin ( izgovara se " Zee - uh - ZANTH - u " ) jeprirodni sastojak koji se nalazi u vašem tijelu , kao i voćem, povrćem , žitaricama i nevena . Uz lutein , zeaksantin pripada karotenoida obitelji kao dio podskupinu zove ksantofila . To se nalazi u makuli i leće ljudskog oka . Zeaksantin lako se apsorbira u krvotok biti isplaćene po cijelom tijelu ( uglavnom u očima i koži ) . Činjenice

Ovaj moćan antioksidans djeluje tako da štiti vaše oči od štetnog plavog svjetla , što može uzrokovati molekule kisika za napad na druge molekule u svom oku ( oksidativni stres ) . Zeaksantin također pomaže smanjiti odsjaj i štite osjetljive stanice i stanične membrane zabranjivanje slobodnih radikala . Istraživanje provedeno na Harvard Medical School podržava ulogu zeaksantina u zaštiti svoju mrežnicu od štetnog štete kao posljedica izlaganja svjetlosti .
Clinical Research

Istraživanje provedeno na Harvardu University Medical Center ( objavljen je u studenom 2002 u " Investigative oftalmologija i znanost i " Experimental Research Eye " ) snažno ukazuje na to da nadopuni svoju prehranu s zeaksantina pomaže kako bi se spriječilo i smanjilo oštećenje mrežnice. Zeaxanthin radi štiteći fotoreceptora na štap i konus područje mrežnice . tijeku klinička istraživanja koja se provode na Queen centru Vision i vaskularnu znanosti u Irskoj , također sugerira da zeaksantina ( uz luteina ) može pomoći u sprečavanju gubitka vida kod osoba s senilne makularne degeneracije , sporog napredovanja dijagnosticiran bolest , a možda čak i izoštriti središnji vid .


zeaksantin je ulogu u sprečavanju AMD

makularnu degeneraciju ( AMD ) jebolest kod koje vaše oči je makule je napao , često ostavljajući bolnicima uz slabu periferni vid , dim slike i /ili crnu rupu u središtu njihove vizije . Šipke i češeri u vašem makule posuditi oštrine percepciju boja za vaše vizije . Zeaksantin pomaže očuvati normalnu razinu pigmenta u svojim šipke i kukova i sprečava oštećenja fotoreceptora .
Dodatne pogodnosti

Zeaxanthin može vam pomoći da poboljšate svoj ​​središnji vid u mnogoisti način kao što se štiti od AMD-a , budući da je pohranjen u makuli , što je uglavnom odgovoran za oštar centralnog vida . Uzimajući zeaksantin može pomoći da se smanji odsjaj plave svjetlosti (također poznat kao kratki val vidljive svjetlosti ) . Povećanje količine mutnoće i smoga u našem okruženju u interakciji s plavim svjetlom za stvaranje odraza . Budući zeaksantina djela apsorpcijom da plava svjetlost , to čime se smanjuju odsjaj .
Smjernice

Kliničke studije pokazuju da je 6 mg dnevno je korisno za one koji traže da se spriječi bolest , dok netko s AMD već dijagnosticiran treba uzeti bliže 10 miligrama . Smetnje zdrave prehrane sa četiri do sedam porcija voća i povrća svaki dan uz uzimanje dodatka prehrani treba održavati zdrave razine i luteina i zeaksantina .