Do- it-yourself očiju terapija

Naše oči je potrebno čuvati na dnevnoj bazi za optimalnu funkciju i zdravlje . Mnogi od nas zanemaruje naše oči dok nešto pođe po zlu; počnemo primijetiti promjene u naše sposobnosti da se usredotoči; ili ćemo doživjeti umorne , bolne oči . Preventivna skrb i do-it -yourself očiju terapija obavlja na dnevnoj ili tjednoj bazi može pomoći u smanjenju budućih problema s vidom . Vizija terapija je doslovno fizikalna terapija za oči , što pomaže u liječenju i prevenciji mnoštvo problema s vidom. Vježbe

Vježba jevitalna komponenta zdravlja i funkcije oka . Mi koristimo naše oči svaki dan , iako su mnogi od nas zanemaruju ih ostvariti . Naše oči funkcionirati uz korištenje mišića koji pridaju oči u utičnicu; ovi mišići dopuštaju gore , dolje , lijevo-desno i pokrete . Oslabljeni očne mišiće može utjecati na vid . Vježbe za oči treba izvoditi jednom ili dva puta tjedno , a potrebno je uključiti sve skupine mišića . Dakle , vježbe koje uključuju sve smjerove kretanja očiju ponuditi optimalne prednosti .
Fokusiranje Srpski Srpski

Fokus na kraj i udaljenih objekata za pomoć u održavanju oka prilagodljivost promjenjivim okolice . Oštrina , periferni vid , a fokus su ciljevi ove vrste vježbi koje također pomažu poboljšati vid . Eye zakrpe ili vizualne trening grafika su pomagala koja se mogu koristiti u ovim vježbama , a mogu se dobiti od svog optometrista ili se mogu naći na internetu .
Vizualno - kognitivna trening

Visual treninga oka terapije su dizajnirani kako prepoznati i liječiti vizualno- motoričke nedostatke ili onih uzrokovanih percepcije ili kognitivnih uvjetima . Vizualni trening i terapija je dizajniran za liječenje oka , mozak i koordinaciju sve u isto vrijeme . Na primjer ,dijete ili odrasla osoba može biti usmjerena da pogledate slike ili crteže kako bi se utvrdilo što je drugačije u svakoj. Ove vježbe pomažu oku da traži razlike i mozak da se registrirate te razlike . Percepcija , klasifikacija i praćenje objekata izoštrava vještine s kojimaoka prati i mozak evidencije .