Prirodni načini Donja Eye Pritisak

Glaukom jestanje odgovorna za pojačani pritisak u oku , a može dovesti do brojnih komplikacija , uključujući sljepoću . To je povećalo pritisak naglašava očni živac . Glaukom jeozbiljno stanje i prirodni tretmani su najbolje koristiti kao dopuna standardnim tretmanima koji imaju za cilj olakšati ovu očnog tlaka . Te bi trebao konzultirati s liječnikom znanja o alternativnoj medicini za savjet . Nikada ne koristite prirodnih dodataka bez savjetovanja s liječnikom . Alternativna medicina stručnjak dr. Andrew Weil iUniversity of Maryland Medical Center ponuditi nekoliko prijedloga prirodne metode liječenja . Adekvatnom izbora načina života

izbjeći ili ograničiti kofein svih vrsta; to uključuje kave , čokolade i sokove . Jedite razne vrste svježeg voća i povrća, osobito žute i one narančaste . Oni sadrže antioksidanse koji su posebno korisno za oči .

Redovito vježbanje prikladno za svoju razinu zdravlja . Tjelovježba poboljšava cirkulaciju u svim dijelovima tijela , uključujući i oči . Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego krećemo na program vježbanja . On može ponuditi savjete o tome što je prikladno za vas .

Ne pušim . To pogoršava glaukom .
Korištenje prirodnih dodataka

Sveučilištu Maryland Medical Center navodi sljedeće dodataka za glaukom na njihovim web stranicama . Antioksidansa luteina ( 6 mg dnevno ) , zeaksantin ( 10 mg dnevno ) ibiljka Borovnica ( 80 mg tri puta dnevno ) su poznati za promicanje zdravlja očiju . Ostali prirodnih dodataka ističu antioksidativna svojstva su vitamin C ( 1000 mg dnevno) , koenzim Q10 ( 200 mg na krevet ), alfa- lipoična kiselina ( 50 mg dva puta dnevno ) i melatonin ( 6 mg na krevet ) . Antioksidansi pomažu u zaštiti enzime i druge tvari u oči da su odgovorni za zaštitu oka od oštećenja .