Kako bi se izbjeglo glaukom

Znajući da ste na rizik za glaukom ,drugi vodeći uzrok sljepoće , može biti zastrašujuće , alistanje se može spriječiti . Glaukom ima više uzroka , a nastaje kadaoptički živac oštećen , obično nenormalno visok očni tlak . Simptomi glaukoma može biti tako postupno da se često ne dijagnosticira dokbolest je u uznapredovalom stadiju . Ovaj spor napredak čini bitno znati kako izbjeći glaukom ispred vremena za dobro zdravlje očiju . Upute
Izbjegavanje glaukoma
1

dobiti redovite oka ispite . To jejedan najbolji korak koji možete poduzeti kako bi izbjegli glaukom . Ako ste u dobi između 18 i 60 godina , te bi trebao imati kompletan oko ispita svake druge godine . Za osobe starije od 60 godina , odnosno u kategoriji visokog rizika , kompletna oka ispiti su potrebni svake godine , u skladu s Mayo Clinic . Za Afroamerikanaca , godišnje oko ispita trebao početi u dobi od 30 godina , zbog povećanog rizika .
2

odmah liječiti povišen očni tlak . Nakon povišen očni pritisak je dijagnoza ,Mayo Clinic , kaže , koristeći pad tlaka, smanjenje će smanjiti pritisak prema gore s prosjekom od 22 posto, gotovo odmah .
3

održavanje zdrave težine . Budući da je pretežak povećava otpornost na inzulin , koji se, pak , pokazala je da se povećava oka tlak . Po održavanju zdrave težine , inzulinska rezistencija može smanjiti, a zajedno s njim , očni tlak , u skladu s Mayo Clinic .
4

održavanje zdravog krvnog tlaka . Visoki krvni tlak je povezan s povećanjem tlaka u očima . Snižavanje krvnog tlaka također snižava očni tlak , smanjuje rizik od glaukoma .
5

Zaštitite svoje oči . Oštećenje očiju jevodeći uzrok glaukoma . Nositi zaštitna sredstva za oči kad god su u opasnosti da budu pogodio u oko , kao što prilikom korištenja električnih alata i zavarivanje .