Preventiva Glaukom

Glaukom se najčešće događa s povišenim tlakom tekućine u oku uzrokuje oštećenja vidnog živca . Sljepoća može doći ako se ne liječi glaukom je . Simptomi se ne može dogoditi s ovim problemom očiju dok je napredovao . Imati oko ispita svake godine ili dvije kako bi se spriječilo gubitak vida iz ove ili drugih bolesti oka . Praksa dobre zdravstvene navike ( zdrave hrane, redovito vježbanje i ne pušenje) kako bi vaše oči i ostatak tijela dobro funkcionira . Prehrana

Iako je neizvjesno hoće li neka specifična namirnica može spriječiti glaukom , neke namirnice definitivno promicanje zdravlja očiju . Prehrana bogata boja voća i povrća sadrži vitamine, antioksidanse i druge tvari koje se zna da oči zdrava , u skladu s University of California je viši Nutricionizam Services . Citrus i drugo voće poput jagoda , kao i marelice i dinje su dobri izvori vitamina zdravih očiju . Povrće kao što su brokula , špinat, mrkva, salata i slatki krumpir i promicanje zdravlja očiju . Koristite biljna ulja , pšenične klice , sjemenke i orašaste plodove u vašoj prehrani za dobar izvor vitamina E, također antioksidans .
Rizici

Age , kronične bolesti poput dijabetesa i hipertenzija , viši tlak unutar oka , i etničko podrijetlo sve može uzrokovati veću faktor rizika za glaukom , prema US branitelja Nacionalnog centra za promociju zdravlja . Afroamerikanci često doživljavaju raniju pojavu glaukoma te su četiri puta skloniji postati slijep od ove bolesti od drugih . Glaukom je u svojoj obiteljskoj povijesti jerazlog za zabrinutost je također , kao i prethodne ozljede oka ili probleme s vidom .
Vizija zdravlje

dijabetes , visoki krvni tlak i ostala vaskularni problemi su sve rizici za vaš zdrav vid . Često se može spriječiti ili uspješno kontrolirati kroz pravilnu prehranu i vježbanje . Pitajte svog liječnika za uputnicu za nutricionista ili dijetetičar će vam pomoći da naučite što hrana su najbolje za vas i vašu obitelj . Zdravstveno osiguranje ponekad će platiti tih posjeta . Znate kakvi su ti faktori rizika i kontrolirati one koje može . Spriječiti zdravstvene probleme kroz aktivno sudjelovanje u vlastitom zdravstvenom skrbi . To je lakše , bolje i jeftinije nego se bave problemima nakon što se dogode .
Liječenje

Iako je glaukom nije izlječiv , brz tretmani su često učinkoviti . Različiti testovi koriste kako bi pronašlitočna dijagnoza pomoć svog liječnika u određivanju učinkovite terapije . Kapi za oči , oralni lijekovi i laser ili druge operacije su među ponuđenim rješenjima . Vizija je već izgubila od glaukoma se ne mogu vratiti . Rano liječenje često može usporiti napredovanje ove bolesti , prema National Institutes of Health .

Očiju brigu

vidjeti vaše oči liječnika odmah ako imate bilo kakvih problema sa svojim očima . Nemojte čekati da se vaš sljedeći redovnom rasporedu pregleda . Rano otkrivanje može spriječiti sljepoću ili ugrožena viziju . Nosite šešir i sunčane naočale kako bi se spriječilo oštećenje očiju od sunca. Koristite zaštitne naočale kada radite bilo koju vrstu rada koji bi mogli izazvati oštećenje očiju . Nesreće sa stranim predmetima i štete od kemijskih prskanja u oči su obično izbjeći . Budite proaktivni i uživati ​​dobar vid .