Što učiniti ako vas svrbe oči?

Svrbež očiju može biti uzrokovan raznim čimbenicima, uključujući alergije, suho oko i infekcije. Evo nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste pokušali ublažiti svrbež očiju:

- Identificirajte uzrok. Ako je moguće, pokušajte identificirati što uzrokuje svrbež očiju. To će vam pomoći da odredite najbolji način djelovanja.

- Hladni oblog. Stavite hladan oblog na oči 10-15 minuta. To može pomoći u smanjenju upale i svrbeža.

- Umjetne suze. Koristite umjetne suze za podmazivanje očiju i smanjenje svrbeža.

- Antihistaminici. Ako mislite da je vaš svrbež u očima uzrokovan alergijama, možda biste trebali pokušati uzeti antihistaminik koji se izdaje bez recepta.

- Izbjegavajte alergene. Ako ste identificirali određeni alergen koji uzrokuje svrbež očiju, pokušajte izbjeći kontakt s njim što je više moguće.

- Posjetite liječnika. Ako je vaš svrbež očiju jak ili se ne popravlja kućnim liječenjem, možda ćete morati posjetiti liječnika. Oni mogu utvrditi uzrok svrbeža očiju i propisati najbolji tretman.

Dodatni savjeti:

- Često perite ruke kako biste spriječili širenje bakterija i virusa.

- Izbjegavajte dodirivati ​​oči rukama.

- Koristite ovlaživač zraka kako biste povećali vlažnost zraka, što može pomoći u smanjenju suhoće očiju.

- Nosite sunčane naočale kada ste vani kako biste zaštitili oči od sunca i vjetra.

- Spavajte dovoljno. Kada ste umorni, veća je vjerojatnost da će vaše oči postati suhe i svrbjeti.