Vizija Poboljšanje Trening

trening poboljšanje Vision temelji se na ideji da je moguće poboljšati vid pomoću tehnike koje uključuju opuštanje i vježbanje mišića očiju . Vision trening poboljšanje je naširoko osporena tijekom prošlog stoljeća , arasprava se nastavlja i danas . Tehnike

Četiri osnovne tehnike vida treninga poboljšanje su nošenje lopte , masaža , treperi i mijenja . Nošenje lopte , koji je nastao kao joga vježbe , uključuje lagano stavljanje dlanove iznad očiju , predviđajući potpunu tamu , koji je rekao da se vrlo opuštajuće i terapijski za oči . Masaža je učinjeno trljanjem nosa , obrva, čela i jagodice na oslobađanje napetosti . Bljeska uključuje učenje treptati očima u vrlo sporom , mekom način da dovede do opuštanja . Mjenjača se kreće oči brzo, ali nježno preko mnogih žarišta trenirati oči vidjeti s većom svijesti , prema Yoga Journal .

Protivnika

Protivnici poboljšanje vida obuku tvrde da problema s vidom imaju malo ili nimalo veze s mišiće oka . Umjesto toga, oni kažu oko problema proizlaze iz oblika očne jabučice i strukturi objektiva , koji se ne mijenjaju s vježbe , prema Quackwatch .

Navijači

Pristaše vida treninga poboljšanje tvrde da je vizija u velikoj mjeri psihološki . Vježbe za oči mogu ponovno trenirati um ispraviti na način da obrađuje podatke koje dobiva od očiju . Navijači iz VisionEducators.com kažu viziju treninga napredak može poboljšati blizu i dalekovidnosti , astigmatizam , makularne degeneracije, glaukoma i katarakte , između ostalog .