Načina da ispraviti vid bez čaše
Naočale nisujedini način za jačanje svoje oči i poboljšati svoju viziju . Mnoge mogućnosti postoje, od opsežne operacije jednostavne vježbe za oči koje se koriste za poboljšanje vida stoljećima . Ako je potrebno ispraviti svoju viziju , ali ne želite nositi naočale , razmotriti neke od ovih opcija . Zajedničke operacije oka
Mnoge vrste operacije oka su dostupni za određene smetnje vida . Primjeri uključuju implantirajući operacije leće , operacije katarakte i vodljiva keratoplasty koja uključuje koriste radio valove za liječenje dalekovidnosti . Neke operacije razmjenjivati loma leće oka s jednim pogodniji za pojedinca .
Pojedinca iliječnik će poduzeti određene zdravstvene probleme i dob u obzir pri odlučivanju shich kirurški zahvat je najbolje .
postupaka LASIK oko
Prema US Food and Drug Administration ( FDA ) , Laser - pomagao u situ keratomileusis , ili LASIK kirurgija , može smanjiti osobe ovisnost o naočale i kontakata . Postupak trajno mijenja oblik rožnice . To se postiže bilo keratome lopatice (uređaj izrađen posebno rezati rožnice) ili laserskom keratome . FDA je također upozorava da ne može biti komplikacija kao posljedica LASIK , uključujući i gubitak vida .
Očiju Vježbe
Oči imaju mišiće koji mogu ostvariti . Liječnici preporučuju vježbanje oči za 10 do 15 minuta svaki dan . Jedan oftalmolog - odobreni vježba je stati i zamisliti brojku osam oko 10 metara dalje . Bez pomicanja glave , pratiti slika 8 stalno s vašim očima . Drugi preporučuju vježbe je da jednostavno objekata skeniranja, blizu i daleko , kreće svoje oči što je više moguće , a imajući na glavi i dalje .
Zdravlje i prehrana
Liječnici preporučuju zdrava , uravnotežena prehrana koja naglašava voće i povrće i čuva prerađenu hranu na minimum kako bi se oči u top formi . Liječnici također preporučuju uzimanje vitamina dodatak s puno beta -karotena i vitamina C i E.low - mast dijeta se vjeruje da pomažu viziju i , dok je pušenje značajno povećava rizik od makularne degeneracije , ključni čimbenik u padu vizije .
