Vaša moć sluha je malo niža. Osjećate da želite slušati glasniji glas od bilo koje druge normalne osobe, dajte lijek za to?

Evo nekoliko prirodnih lijekova koji vam mogu poboljšati sluh. Međutim, važno je posavjetovati se s liječnikom ili stručnjakom za slušna pomagala prije nego isprobate bilo koji od ovih lijekova, jer neki možda neće biti prikladni za vaše specifično stanje.

1. Ulje češnjaka: Češnjak ima antibakterijska i protuupalna svojstva koja mogu poboljšati sluh. Stavite 2-3 kapi ulja češnjaka u svako uho jednom dnevno.

2. Sok od luka: Sok od luka je prirodni antibiotik i protuupalno sredstvo. Pomiješajte jednake dijelove soka od luka i toplog maslinovog ulja. Stavite 2-3 kapi ove mješavine u svako uho jednom dnevno.

3. Jabučni ocat: Jabučni ocat ima antibakterijska i protuupalna svojstva. Pomiješajte jednake dijelove jabučnog octa i tople vode. Stavite 2-3 kapi ove mješavine u svako uho jednom dnevno.

4. Ginkgo biloba: Ginkgo biloba je biljka koja se koristi u tradicionalnoj medicini za poboljšanje cirkulacije i pamćenja. Također može pomoći u poboljšanju sluha. Uzimajte 120-240 mg ekstrakta ginka bilobe dnevno.

5. Vitamin B12: Vitamin B12 neophodan je za zdravlje živaca. Nedostatak vitamina B12 može dovesti do gubitka sluha. Jedite hranu bogatu vitaminom B12, kao što su meso, riba, perad, jaja, mliječni proizvodi i obogaćene žitarice.

6. Magnezij: Magnezij je mineral neophodan za funkcioniranje živaca. Nedostatak magnezija može dovesti do gubitka sluha. Jedite hranu bogatu magnezijem, poput orašastih plodova, sjemenki, cjelovitih žitarica, mahunarki i zelenog lisnatog povrća.

7. Cink: Cink je mineral neophodan za rad imunološkog sustava i rast stanica. Nedostatak cinka može dovesti do gubitka sluha. Jedite hranu bogatu cinkom, poput kamenica, crvenog mesa, peradi, graha, orašastih plodova i sjemenki.

8. Maslinovo ulje: Maslinovo ulje ima protuupalna svojstva i može poboljšati sluh. Stavite 2-3 kapi toplog maslinovog ulja u svako uho jednom dnevno.

9. Prestanite pušiti: Pušenje može oštetiti osjetljive strukture unutarnjeg uha i dovesti do gubitka sluha. Ako pušite, prestanak je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoj sluh.

10. Uklanjanje ušnog voska: Prekomjerna količina ušnog voska može začepiti ušni kanal i uzrokovati gubitak sluha. Ako vam se nakupio ušni vosak, možete ga pokušati sami ukloniti pomoću štapića vate umočenog u toplu vodu ili komercijalno dostupnog pribora za uklanjanje ušnog voska. Ipak, pazite da štapić s vatom ne umetnete predaleko u ušni kanal jer možete oštetiti bubnjić.

Zapamtite, ovo su prirodni lijekovi i možda nisu prikladni za svakoga. Ako je vaš gubitak sluha ozbiljan ili se ne popravlja s kućnim lijekovima, važno je posavjetovati se s liječnikom ili stručnjakom za sluh radi pravilne dijagnoze i liječenja.