Vestibularni naknadu vježbe
mnogo uvjeta , kao što su vestibularni neuritis , benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica ( BPPV ) , Meniere bolest , labyrinthitis , a periferni vestibularni poremećaji utječu na sposobnost unutarnjeg uha je za održavanje ravnoteže i vidim gibanje . Uz pomoć zdravstveni djelatnik , vestibularni naknadu vježbe ili vestibularni rehabilitacije terapija može pomoći smanjiti vrtoglave efekte takvim uvjetima treniranjem mozga koristiti vizualni ili propriocepcijskog informacije održavati osjećaj za ravnotežu kadavestibularni sustav više ne funkcionira ispravno . Canalith repozicioniranje postupaka (CRP )
Canalith postupci repozicioniranje pomoći smanjiti osjećaj vrtoglavice pomicanjem sitne čestice koje su se nakupile u osjetljivom dijelu unutarnje uho kanal . Uz pomoć zdravstveni djelatnik ,pacijent završi niz pokreta gornjeg dijela tijela i glave . Epley manevar iSemont manevar su dvije najčešće korištene CRPS . Epley manevar koristi četiri 30 - drugoj poziciji sekvence pokreta glave . U Semont manevar ,pacijent se brzo premješta s leži na jednoj strani u drugu stranu . Ove CRP tehnike najčešće koristi s pacijentima koji imaju BPPV
Iako su manevri imaju visoku stopu učinkovitosti , oni zahtijevaju ginekologu : .Intenzivna , brza priroda pokreta nose rizik od ozbiljne ozljede ako se obavlja krivo .
Brandt - Daroff vježbe
Brandt - Daroff vježbe su druga vrsta CRP liječenja . Jer oni su manje intenzivan, ove vježbe može obaviti kod kuće bez nadzora zdravstveni djelatnik . Vježba je najlakše kad sjedi na rubu kreveta . Pacijent okreće glavu za 45 stupnjeva u jednu stranu , a zatim brzo legne na njezinu drugu stranu . Zatiljku ( iza uha ) treba odmoriti na krevetu za 30 sekundi , prije nego što se vrati u uspravan sjedeći položaj . Vježbe treba ponavljati , naizmjenično desne i lijeve strane , za šest ponavljanja . Poput drugih CRP tretmane , Brandt - Daroff vježbe često koriste za one s BPPV .
Cawthorne - Cooksey Vježbe
Cawthorne - Cooksey vježbe sastoje se od raznih pokreta i tehnika koje se podučavaju oči kretati neovisno od ostatka glave , i omogućitipacijentu da doživite i vrati na vrtoglavih pokretima glave . Oni također pomoćipacijentu prakticirati dobru ravnotežu , te u konačnici eliminirati osjećaj vrtoglavice . Osposobljeni zdravstveni radnik može pomoći pacijentu odrediti vježbe i broj ponavljanja koji najbolje odgovaraju njihovim potrebama. Broj vježbi može učiniti dok sjedi , kao što se kreće na oči, ramena ili glavu . Ostale vježbe uključuju mijenja izsjedi na stojećem položaju s oči otvoriti ili zatvoriti , okretanje, ili bacati predmete . Neke vježbe zahtijevaju pacijenta da hodaju po prostoriji , gore ili dolje padini ili koraka , ili kompletnih pokrete sa svojim očima zatvorene ili otvorene .
