Kako za borbu protiv tinnitus
1 imati liječnika ček za uzrocima vaše zujanje u ušima .
Posjetite liječnika ili specijalista u uha , nosa i grla uvjetima --- otorinolaringologu --- za temeljit pregled. To može pomoći identificirati sinusa ili uha , vosak , tumore, alergije , ozljede glave, problema sazajedničkog povezivanja čeljust s lubanjom --- čeljusnog zgloba --- ili drugih uvjeta koji bi mogli uzrokovati zvoni u ušima .
2
imati pregled liječniku sve lijekove koje uzimate . Mnogi lijekovi --- uključujući aspirin --- može uzrokovati zujanje u ušima . Lijekovi za smanjenje tekućine u tijelu , u borbi protiv infekcija , liječenje malarije i lijekove za kemoterapiju za rak može uzrokovati vaše uši prsten . Nakon pregleda ,liječnik može biti u mogućnosti prilagoditi doze ili zamjena različitih lijekova kako bi se spriječilo zujanje u ušima .
3
jedu različite prehrambene aditive vidjeti kako hrana utječe na vaše zujanje u ušima . Neki ljudi smatraju da je monosodium glutamat , često nalaze u kineskom hranom , i aspartam, umjetno sladilo prodan pod imenima NutraSweet i Equal , bistanje moglo pogoršati . Previše soli i previše šećera također može uzrokovati probleme .
4
piti manje alkohola . Alkohol otvara krvne žile , što uzrokuje povećanje protoka krvi . U unutarnjem uhu , to može uzrokovati zujanje ili pištanje .
5
koristiti uređaje za masku zvoni . To može uključivati ventilator , svira radio ili stereo na niske ili kupujete poseban stroj koji proizvodi " bijeli šum ", koji može pokriti zujanje u ušima .