Kako alkohol utječe na razinu kortizola?
* Povećane razine kortizola: Konzumacija alkohola može dovesti do povećanja razine kortizola, hormona stresa. To je zato što alkohol može aktivirati osovinu hipotalamus-hipofiza-nadbubrežna žlijezda (HPA), koja je odgovorna za regulaciju proizvodnje kortizola.
* Oštećen odgovor kortizola na stres: Konzumacija alkohola također može oslabiti normalan odgovor kortizola u tijelu na stres. To znači da ljudi koji piju alkohol mogu imati poteškoća u suočavanju sa stresom, što može dovesti do brojnih zdravstvenih problema, uključujući anksioznost, depresiju i nesanicu.
Dugoročni učinci
* Cushingov sindrom: Kronična konzumacija alkohola može dovesti do Cushingovog sindroma, što je stanje koje karakteriziraju visoke razine kortizola. Cushingov sindrom može uzrokovati brojne zdravstvene probleme, uključujući debljanje, visoki krvni tlak, dijabetes i osteoporozu.
* Adrenalna insuficijencija: Kronična konzumacija alkohola također može dovesti do insuficijencije nadbubrežne žlijezde, što je stanje koje karakterizira niska razina kortizola. Insuficijencija nadbubrežne žlijezde može uzrokovati brojne zdravstvene probleme, uključujući umor, gubitak težine, hipotenziju i neravnotežu elektrolita.
Alkohol i kortizol:složen odnos
Odnos između alkohola i kortizola je složen i nije u potpunosti shvaćen. Međutim, jasno je da alkohol može imati značajan utjecaj na razinu kortizola, kako kratkoročno tako i dugoročno. Konzumiranje alkohola u umjerenim količinama može imati neke zdravstvene prednosti, ali prekomjerno pijenje može dovesti do brojnih zdravstvenih problema, uključujući one povezane s disregulacijom kortizola.
