Kako je biti na odvikavanju?
1. Proces unosa:
- Možete započeti s procjenom ili postupkom prijema kako biste procijenili svoje potrebe i odredili najprikladniji plan liječenja.
2. Povlačenje:
- Ako ste fizički ovisni o nekoj supstanci, možete doživjeti simptome ustezanja tijekom ranih faza liječenja. Medicinski stručnjaci će vas pratiti i podržavati kroz ovu fazu.
3. Grupna terapija:
- Skupne terapije uobičajena su komponenta rehabilitacije. Sudjelovat ćete u raspravama s drugim osobama o oporavku, razmjenjivati iskustva i učiti jedni od drugih.
4. Individualna terapija:
- Također ćete imati individualne terapijske sesije s terapeutom kako biste riješili temeljne probleme i razvili mehanizme suočavanja.
5. Modaliteti liječenja:
- Ovisno o vašem programu odvikavanja, možete se uključiti u razne terapijske aktivnosti, poput kognitivno-bihevioralne terapije, umjetničke terapije ili prakse svjesnosti.
6. Trening životnih vještina:
- Neke rehabilitacijske ustanove nude obuku životnih vještina kako bi pripremile pojedince za ponovnu integraciju u društvo. To može uključivati proračun, pomoć u traženju posla i vještine zdravog odnosa.
7. Tjelesno zdravlje:
- Rehabilitacija često naglašava i fizičko zdravlje. Možda ćete imati pristup objektima za vježbanje, savjetovanju o prehrani i medicinskoj skrbi.
8. Podrška kolega:
- Izgradnja mreže podrške je ključna. Imat ćete priliku povezati se s kolegama stanarima, njegujući osjećaj zajedništva.
9. Prevencija recidiva:
- Rehabilitacijski programi obično su usmjereni na strategije prevencije recidiva, učeći vas kako identificirati okidače i nositi se s žudnjama.
10. Postupna reintegracija:
- Pred kraj vašeg liječenja, možete prijeći na program smanjenja ili izvanbolničku skrb, postupno se pripremajući za ponovnu integraciju u svoj svakodnevni život.
11. Planiranje naknadne njege:
- Prije nego što napustite rehabilitaciju, radit ćete sa svojim timom za liječenje kako biste razvili plan naknadne skrbi koji uključuje nastavak terapije, grupe podrške ili druge resurse za održavanje vašeg oporavka.
Važno je napomenuti da je svaki program rehabilitacije jedinstven, a iskustva mogu varirati ovisno o specifičnoj ustanovi, pristupu liječenju i individualnim okolnostima.
