Koji su simptomi ovisnosti o šećeru?
Fizički simptomi
* Žudnja za šećerom ili slatkom hranom
* Poteškoće s kontroliranjem unosa šećera ili slatke hrane
* Osjećaj umora ili iscrpljenosti nakon konzumiranja šećera
* Osjećaj razdražljivosti ili neraspoloženja kada nemate šećera
* Glavobolje
* Bol u mišićima
* Bolovi u zglobovima
* Problemi s kožom
* Debljanje
Emocionalni simptomi
* Anksioznost
* Depresija
* Promjene raspoloženja
* Poteškoće s koncentracijom
* Zaboravljivost
* Nedostatak motivacije
* Razdražljivost
* Nesanica
Simptomi ponašanja
* Jedite slatku hranu u tajnosti
* Prejedanje slatkom hranom
* Izbjegavanje društvenih situacija u kojima se poslužuje slatka hrana
* Osjećaj krivnje ili srama zbog unosa šećera
* Laganje o unosu šećera
Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, važno je da razgovarate sa svojim liječnikom. Oni vam mogu pomoći utvrditi imate li ovisnost o šećeru i preporučiti vam mogućnosti liječenja.
