Oporavak od alkohola i Lijekovi
Oporavak od alkohola i ovisnosti o drogama traje doživotno opredjeljenje . To je vrlo teško učiniti sve sama . Morate naučiti kako upravljati emocionalne okidače koji pokreću vaše ovisnosti . Podrška prijatelja i obitelji može odigrati veliku ulogu u vašem oporavku također . Ako vaši prijatelji i dalje koristiti alkohol u vašoj prisutnosti kada pokušavate prestati , možda ćete imati težak put postao trijezan . Stambena Liječenje
Unesite stambene zloupotrebom supstanci program liječenja da se trijezni . Napravite čisto predah od svoje uobičajene rutinske i kolege s drogom ili alkoholu . Učinite to nemoguće dobiti vaše ruke na alkohol ili droge , dok ćete kroz povlačenje . Stambena tretman ima mnoge prednosti . Izoliranosti od iskušenja i prima svakodnevno savjetovanje i medicinski nadzor može biti ono što je potrebno za početak oporavka . Jedini nedostatak je da ovaj tretman je skupo , ako nemate osiguranje platiti za to .
Dvanaest koraka Programi
Prisustvujte Anonimni alkoholičari ili narkomana Anonimni sastanke . Te organizacije suspas za mnoge ljude , jer Anonimni alkoholičari osnovana je 1935 . Gotovo svaki grad ima barem jedno mjesto gdje dvanaest - korak program sastanci se održavaju za ovisnike . Veliki gradovi imaju više sastanaka na različitim mjestima , tako da možete sudjelovati gotovo svaki dan i po bilo koje doba dana koje trebate . Ovi programi oporavka se vrte oko prima potporu od kolega ovisnika te ovisnika koji se oporavljaju . Danas postoje dvanaest korak programe temeljene na izvornoj Anonimni alkoholičari programa za otprilike svaku ovisnost .
Ambulantno terapija
Kombinirajte izvanbolničko liječenje sdvanaest korak programa , tako da možete raditi kroz pitanja koja uzrokuju da zlorabe droge ili alkohola . Ambulantno terapija jedobar izbor ako stambeni liječenje nijerealan izbor zbog troškova . Možete posjetiti mentalno zdravlje profesionalno ili zloupotrebom supstanci savjetnika dnevno ili jednom tjedno i rad kroz emocionalnim problemima koji su vas muči . Savjetnik može vas naučiti tehnike za korištenje u svakodnevnom životu kontrolirati svoju želju za alkoholom kanaliziranja svoju ljutnju ili tugu u više - produktivne kanale . Učenje zašto ste zlorabe drogu ili alkohol je važno da vaš oporavak .
