Što očekivati ​​nakon Alkohol detox

Alkohol detoksikacija može bitiintenzivan proces koji traje nekoliko tjedana . Nakon toga tu su i mnogi drugi problemi, suočiti . Znajući što možete očekivati ​​može pomoći da se pripremite unaprijed za proces oporavka . Učenje novih suočavanje
Mehanizmi

u mnogim slučajevima , alkohol se koristi kao suočavanje i podršku mehanizam . Pojedinci u oporavku moraju naučiti nove načine kako se nositi s teškoćama života, uključujući i stvaranje teške odluke kako bi izbjegli ljude , mjesta i stvari koje dovode do relaps . Učenje nove mehanizme suočavanja sa stresom je bitno da imaju uspješan oporavak .
Što izmijeni

što izmijeni je deveti , a jedan od najvažnijih koraka u 12. - korak program oporavka . To je dio procesa koji pomaže da se početak ozdravljenja odnosa i suočavanje s krivnjom koja se često površinama nakonoblak ovisnosti je otišao .
Potrebu za podrškom

Pronalaženje grupu za podršku ispunjava veliku prazninu za mnoge alkoholičara . Ona pomaže osigurati pouzdanog mrežu suradnika i prijatelja koji su u svim fazama procesa oporavka . On također može pomoći pojedincima da se sjećam kako je to biti ovisnik i da započnu detox i oporavak proces iznova , pomažući im upravljati daleko od relaps .
Zdraviji stil života

Prednosti nemaju alkoholu uključuju poboljšane odnose s voljenima , bolji radni učinak , dublju vezu s unutarnjim emocijama i mirni . Mnogi alkoholičari koji dolaze iz ovisnosti tvrde da čak i najgori dani trijezni su bolji od najboljih dana dok je u bolovi od ovisnosti.

Potencijal za relaps

Gotovo 10 milijuna Amerikanaca pati od ovisnosti o alkoholu . Tijekom razdoblja od četiri godine , nakon terapije , oko 90 % onih koji traže liječenje vjerojatno će doživjeti barem jedan povrat .