Kako živjeti s alkoholnim cimer

Živjeti s alkoholnim cimerom može učiniti da se osjećate kao da žive s potpunim strancem . Alkoholna cimerica može imati obilježja nezaposlenosti , nasilja ili remeti ponašanje . Osjećaj srama nastaju zbog načina na koji se ponaša alkoholna oko prijatelja i članova obitelji . Briga o svojim sustanarom može sniziti osjećaj vlastite vrijednosti , omogućujući vam da zaboravite stvari koje su važne za vas , kao što su vaše vlastite potrebe . Stalno brinući se o svojim sustanarom može biti traumatično za cijelu obitelj . Upute Screenshot
1

Refuse prikriti za postupke svog alkoholnog cimera . Pružanje isprike za svoje cimerice će joj dati još više razloga da i dalje na svom destruktivnom putu . Idete zajedno s problemom čini mnogo lakše nego ga riješiti , ali samo će joj dati nekome da padne natrag na svakom trenutku ona pogriješi . Eliminiranje njezinu sposobnost da se oslanjaju na vas da nose svoju dodatnu težinu će ju prisiliti da stavi svoju situaciju u perspektivu .
2

Nemojte kriviti sebe za njezin problem . Stalno ističući nedostatke oko sebe ili svoju situaciju kod kuće mogao bi se negativno odraziti i dopustiti tvoja cimerica još više razloga da piju . Držite se zdrav tijekom cijelog procesa i ne zaboravite o sebi ili svojim potrebama . Ne vjerujem da može promijeniti situaciju ili kontrolirati ju . Pokušaj kontrolirati alkoholičara samo da će ju uznemiriti , osobito ako je ona tek treba priznati da je ona čak i ima problem .
3

Idi van i uživati ​​u mirnom popodne ili noć na grad . Makni se od stalne borbe pokušava živjeti s alkoholnim cimerom . Koristite noć očistiti svoj ​​um i obnoviti se za izazove koje će se suočiti za ostatak tjedna . Pokušajte se usredotočiti na uživanje bude van i nijesituacija kao kod kuće . Konstantna briga samo da će vas povrijediti vas naglasivši i vas umara.