Koji je najvažnije kada pijete alkohol ? Razmak ili koliko li piti
Kad pijenje alkoholnih pića , razmak količinu vremena između konzumacije pića je važno jertijelo može samo metabolizam jedno piće po satu . No, ništa ima veće zdravstvene i sigurnosne implikacije nego količina alkohola kojeosoba konzumira . Razmak pića Zahtijeva Gledanje PotrošnjaPratite vremena kada su pili , ali znam koliko je alkohol u piće .
količinu alkohola daosoba konzumira doprinosi njegov sadržaj alkohola u krvi . Ipak, neki kokteli su s jačim alkoholnog sadržaja od drugih , pa budite svjesni kako vaše piće je napravljen . Na primjer ,Long Island ledeni čaj se smatra više od jednog pića s obzirom na količinu različitih alkohola koja je u njoj . Standardnih pića računati kao jednu porciju i sadrže oko 0,6 unci fluid alkohola . Primjeri standardnih pića su12 - oz . pivo ,4 - oz . čaša vina ili10 - oz . vino hladnije .
iznos konzumira stvara više sigurnosnih problema nego razmak
Iako razmak između konzumiranja alkoholnih pića može pomoći zadržati presudu osobe netaknut , to još uvijek neće spriječiti sigurnosne probleme umanjenja ponašanja da previše konzumacija alkohola može cause.The najočitiji sigurnosti zabrinutost za pretjerana konzumacija alkohola je prometne nesreće . Kada osobe sadržaja alkohola u krvi prelazi 0,05 posto , to više nije sigurno za nju voziti . Razina alkohola u krvi prošlost 0,05 posto i činiosobu više osjetljiv na druge ozljede zbog gubitka presude , koordinacije i ravnoteže .
Iznos pijete uzrokuje više zdravstvenih problema
Postoje zdravstveni problemi koji pije alkohol izaziva bez obzira na vremenski okvir u kojem se konzumira . Čak imala količina alkohola može pogoršati postojeće zdravstveno stanje . Previše alkohola može trajno iscrpljuje sposobnost jetre da metabolizira alkohol , što čini iznos kojise popije, a ozbiljni concern.The kratkoročne posljedice alkohola su gubitak presude , mamurluka i dehidracije . U dugoročni učinci su izgubili moždane stanice , zatajenje jetre , čireva i visoki krvni tlak .
